Planujesz ekwipunek na najbliższy wyjazd i nie wiesz, czy zabrać niskie czy wysokie buty w góry? Boisz się, że w niskich butach możesz skręcić kostkę, a w wysokich będzie Ci gorąco? Choć odpowiedź na to pytanie nie może być jednoznaczna, nasze wskazówki pomogą Ci dokonać właściwego wyboru i w rezultacie – bezpiecznie przemierzać górskie szlaki. Wybór butów trekkingowych to kwestia bardzo indywidualna. Wiele zależy od osobistych preferencji, a przede wszystkim od warunków, w jakich mają służyć. Tę decyzję łatwiej podjąć, gdy weźmie się pod uwagę kilka czynników: w jakich górach najczęściej się poruszasz? Preferujesz bardziej “wyczynowe” trasy, czy łagodny spacer po górach? Orla Perć czy coś łatwiejszego? Raczej Tatry czy Beskidy? jaki jest Twój poziom wysportowania? Jesteś osobą aktywną na co dzień i lubisz intensywne wędrówki, czy jedziesz w góry się zrelaksować? Biegasz 30 km tygodniowo, czy pierwszy raz od kilku miesięcy udało się wstać od biurka? jaki rodzaj obciążenia przewidujesz? Planujesz zabrać duży, wypakowany plecak trekkingowy czy lekki, “jednodniowy” plecak podręczny z najpotrzebniejszymi rzeczami?Po rozważeniu tych pytań warto przyjrzeć się ogólnym cechom obu rodzajów buty trekkingowe za kostkę – jeżeli stawiasz na bezpieczeństwoMarsz od schroniska do schroniska przy kilku- lub nawet kilkunastokilogramowym obciążeniu mocno angażuje stawy nóg, a wielogodzinna wędrówka po górach to wymagający wysiłek. Warto pamiętać, że po całym dniu spędzonym na nierównym, skalistym szlaku niestety łatwo o ten jeden fałszywy trekkingowe z wysoką cholewką bardzo dobrze sprawdzają się podczas kilkudniowych wycieczek z plecakiem ponieważ stabilizują staw skokowy. Dzięki temu jest on znacznie mniej podatny na zabezpieczają przed błotem, śniegiem i wilgocią lepiej niż buty niskie. Ten rodzaj obuwia jest najczęściej wybierany przez turystów z prostego powodu – są zwykle bardziej uniwersalne. Zapewniają większą ochronę przed kontuzją w trudnych warunkach i można ich używać w czasie łatwiejszych oczywistych względów są to najlepsze buty trekkingowe na zimę, choć i tutaj znajdą się zwolennicy niskiego obuwia. Nie należy się ich jednak obawiać latem – niektóre modele nawet w cieplejsze dni świetnie spełnią swoją funkcję, dzięki konstrukcji cholewki zapewniającej wysoką oddychalność. Tutaj pomocny może być artykuł: Jak wybrać buty trekkingowe?Niskie buty trekkingowe (podejściowe)Waga: 650 g (jeden but w rozmiarze 42)Waga: 480 g (jeden but w rozmiarze 42) Buty podejściowe są zwykle sporo lżejsze od wysokich butów turystycznych. Szczególnie dobrze sprawdzają się w cieplejsze dni od wiosny do jesieni (choć jeśli wybierzemy buty niskie z membraną, będą się nadawały nawet w wilgotne warunki). Ten rodzaj obuwia nie zabezpiecza kostki, ale za to zapewnia nieco większą swobodę podczas marszu i przez to pozwala poruszać się szybciej. Chętnie korzystają z niego osoby lubiące szybkie tempo. Lżejsze buty to również nieco mniejsze modeli jest wyposażona w tzw. “climbing zone” czyli fragment podeszwy pod palcami z bardzo przyczepną gumą, pozwalającą precyzyjnie stawać na stopniach skalnych. Z tego względu “podejściówki” zwykle są wybierane na krótsze dystanse w stromym, wymagającym uwagi terenie. Dobrze sprawdzają się także po prostu jako lżejsze buty w słyszy się, że “ratownicy TOPR też chodzą w niskich butach”, co ma stanowić argument przemawiający zdecydowanie za butami podejściowymi. Należy jednak pamiętać, że ratownicy to osoby doświadczone, świetnie wytrenowane i doskonale znające górskie szlaki oraz panujące na nich buty w Tatry, inne w BieszczadyNie znaczy to oczywiście, że masz mieć buty na każdą okazję! Ale z pewnością rodzaj gór, w jakie najczęściej wyjeżdżasz, jest pomocną wskazówką przy można przyjąć zasadę, że im wyższe partie gór i bardziej wymagające trasy, tym wyższy i sztywniejszy powinien być but. Właśnie dlatego nie ma jednych konkretnych “butów w Tatry” – to trudność szlaku będzie wyznacznikiem. Inne buty wybierzesz na Orlą Perć, a inne na spacer po zakopiańskich zwykle wybierasz dobrze utrzymane, krótsze i łagodniejsze szlaki, niskie buty z amortyzowaną podeszwą mogą w zupełności wystarczyć. Chyba że obawiasz się o swoje kostki lub masz już za sobą jakąś kontuzję. Wtedy lepszą opcją zwykle okazują się buty wysokie z mniejszym usztywnieniem – czasem lepiej wybrać buty “na wyrost” niż przesadzić w drugą stronę i być nieprzygotowanym do warunków na jakie w końcu? Niskie czy wysokie?Choć poszczególne modele butów – zarówno wysokich jak i niskich – mają różne zastosowania, ich ogólne cechy można podsumować tak:Buty trekkingowe wysokie dobre na dłuższe wędrówki z dużym plecakiem odpowiednie na wyższe partie gór oraz trudniejsze szlaki chronią przed niekorzystnymi warunkami (woda, piasek, śnieg) dobrze zabezpieczają kostkę przed skręceniem jako jedyne buty górskie są bardziej uniwersalneButy niskie – podejściowe lżejsze i pozwalające szybko się poruszać przyczepne i precyzyjne dobre w teren i na krótsze trasy w górach zwykle sprawdzają się od wiosny do jesieni nie chronią kostki łatwiej przemakają (woda może wlać się od góry)Niezależnie od tego, na który rodzaj obuwia się zdecydujesz, najważniejszy jest jego odpowiedni rozmiar. Jeżeli chcesz uniknąć stłuczonych palców i otartych pięt, koniecznie przeczytaj Jak dobrać rozmiar butów trekkingowych?Wybierz buty, w których czujesz się pewnie i komfortowo, a wtedy każda wędrówka stanie się czystą Salewa Wildfire Buty Asolo Drifter GV Evo Buty Scarpa Epic GTXButy Meindl Jersey ProAutor: Julia KlimekMasz uwagi? A może chcesz coś dodać? Podziel się z nami swoją opinią!
W Polsce od listopada do kwietnia można spodziewać się śniegu w Tatrach. Co więc zrobić, by nie trzeba było na sześć lub siedem miesięcy odkładać marzeń o górskich szczytach? Wystarczy wybrać odpowiednie buty do chodzenia po górach w zimie. Sprawdź, czym powinny się charakteryzować! Buty trekkingowe są niezwykle istotną częścią garderoby na wyprawy w teren. Dzięki nim mamy gwarancję wygody i bezpieczeństwa, gdyż stopy najbardziej odczuwają przebyte w trakcie wędrówek kilometry. Tego rodzaju obuwie powinno być odpowiednio przystosowane do letnich, jak i zimowych wypraw. Dzięki swoim cechom zapewnia komfort każdemu miłośnikowi górskich i terenowych wypraw. Wycieczki w góry stają się coraz częściej wybieraną formą aktywności, dlatego producenci tego rodzaju obuwia zapewniają szeroką ofertę produktów o różnych cechach i przeznaczeniu. Cechy butów trekkingowych Wybierając buty trekkingowe powinniśmy zastanowić się nad tym, do jakiego rodzaju aktywności będą wykorzystywane. Zdecydowanie inny rodzaj obuwia należy wybrać na wędrówki po Tatrach, a zgoła odmienny na weekendowe wypady w niskie góry, czy na rekreacyjny spacer w terenie. Istotna jest również częstotliwość użytkowania. Jeśli wyprawy w góry podejmujemy często, przynajmniej raz w tygodniu, to warto zdecydować się na bardziej wytrzymałe modele. Wycieczki kilka razy w roku nie wymagają aż tak specjalistycznego i wytrzymałego obuwia. Poza tym tego rodzaju produkty przeznaczone w wysokie góry powinny zapewniać większą stabilność stopie i jednocześnie bezpieczeństwo użytkownikowi, niż na przykład buty w niskie góry. Niezwykle ważną kwestia jest dopasowanie obuwia do pogody oraz pory roku. Zdecydowanie inne będą potrzebne na ciepłe lub wręcz upalne letnie miesiące, niż na turystykę zimową. Jakie buty trekkingowe wybrać na zimę? Piękno gór zimą zachęca każdego turystę i miłośnika pieszych wędrówek do aktywności, dlatego w tym trudnym i pełnym wyzwań czasie należy szczególnie przygotować się do tego rodzaju aktywności. Wspinaczka na ośnieżone, górskie szczyty jest wyzwaniem i tylko wtedy jest bezpieczna, jeśli zadbamy o specjalistyczne obuwie, zapewniające nie tylko wygodę, ale przede wszystkim bezpieczeństwo użytkownikowi. Dobrym wyborem będą buty z wysoką cholewką, zabezpieczające stopy przed wpadaniem do nich śniegu i zamoczeniem. Koniecznie powinny być wyposażone w membranę, uniemożliwiającą przemakanie obuwia, które często staje się przyczyną przeziębienia, a na pewno dyskomfortu w trakcie wyprawy. Zapewnia ona także prawidłową cyrkulacje powietrza powodującą, że stopa się nie poci. Jeśli temperatura zimą spada do bardzo niskich wartości, to należy kupić buty z dodatkowym ociepleniem, bądź grube skarpety. Poza tym obuwie zimowe zawsze kupujemy w większym rozmiarze, niż wynika to z wielkości stopy. Powinniśmy także zwrócić uwagę na wodoodporność, gdyż zimą wędrujemy po wilgotnym śniegu. Jakie buty trekkingowe wybrać na lato? Wędrówka po górach również latem jest wyzwaniem dla osób podejmujących tego rodzaju aktywność. Obuwie na lato musi także zapewnić komfort i bezpieczeństwo użytkownikowi. Podejmowanie wędrówki po górach w trampkach nie jest dobrym pomysłem, bo może skończyć się nieprzyjemnymi konsekwencjami. Wysokie temperatury nie są usprawiedliwieniem dla lekceważenia własnego zdrowia. Buty na lato w góry powinny być lekkie, wygodne i zapewniające komfort. Ze względu na rodzaj aktywności i doświadczenie osób wędrujących po górskich szlakach, należy podjąć decyzję o zakupie butów niskich lub wysokich. Doświadczeni turyści, stąpający pewnie po górskich ścieżkach mogą sobie pozwolić na niskie buty trekkingowe, natomiast mniej doświadczeni muszą zaopatrzyć się w produkty wysokie, bardziej stabilizujące staw skokowy i zapewniające bezpieczeństwo. Poza tym tego rodzaju produkty na lato muszą być przewiewne ze względu na wysokie temperatury, które powodują często przegrzanie i puchnięcie stóp. Warto zapewnić sobie idealne warunki w trakcie wędrówek górskich zarówno zimą, jak i latem, dzięki dobraniu odpowiedniego obuwia. Jak się ubrać w góry latem? Jeśli wybierasz się w góry latem, to możesz odpuścić sobie odzież trekkingową z długim rękawem. Strój w góry latem powinien przede wszystkim zapewniać odpowiednią termoregulację: termoaktywna odzież na letnie wyprawy w góry – dobrym wyborem będą termoaktywne koszulki i spodenki, które dobrzeAutor Wiadomość rzepaw1 Wiek: 31 Dołączył: 25 Lis 2018Posty: 11Skąd: Wrocław Wysłany: 2018-11-27, 19:29 Buty za kostkę, czy poniżej kostki? Nie tak dawno temu dotarł do mnie artykuł z pewnego biuletynu harcerskiego odnośnie butów w góry. Twierdzili, ze koniecznie buty do kostki, bo normalne treki za kostkę niszczą kolana. Niby mają trochę racji bo kolano jest trochę bardziej obciążone, ale z drugiej strony, chroni to staw skokowy. Osobiście po górach chodzę w trekach, nie wiążę ich na sztywno by kostka miała możliwość dość swobodnego ruchu, ale by nie legła przeciążeniu (mocno wiąże dół, góra tylko na tyle, by but nie "chlapał" i byle deszcz do środka się nie dostał). Do tej pory z tego powodu nie miałem żadnej kontuzji, nie czuję też żadnego nienaturalnego nacisku na kolana. Jakie sa wasze doświadczenia w tej materii? _ laynn Dołączył: 01 Sie 2013Posty: 13745Skąd: Zagłębie Dąbrowskie Wysłany: 2018-11-27, 20:39 Ja myślę o krótkich. Na lato. Sandały się sprawdziły w G. Izerskich. Że Szklarskiej przez Wysoki Kamień dolazlem i nogi nie skręciłem. _________________Zdjęcia Blog buba Dołączyła: 09 Lip 2013Posty: 5378Skąd: Oława Wysłany: 2018-11-27, 22:43 Zalezy jakie kto ma kostki W moim przypadku buty ponizej kostki nie sprawdzaja sie nawet w miescie Nacisku na kolana nie czulam nigdy a kostki w zyciu skrecilam juz 5 razy - z czego 4 razy w niskich butach a raz w wysokich ale za slabo zwiazanych. Nigdy nie poszlabym w gory w niskich butach, czy w ogole na wycieczke z placakiem, nawet po rowninach. _________________"ujrzałam kiedyś o świcie dwie drogi, wybrałam ta mniej uczęszczaną. Cała reszta jest wynikiem tego, że ją wybrałam" na wiecznych wagarach od życia.. nes_ska Wiek: 33 Dołączyła: 09 Paź 2013Posty: 2931Skąd: Brzesko Wysłany: 2018-11-27, 23:05 Ja w sumie śmigałam bardzo często w sandałach po Beskidzie Niskim, bo tam często musiałam przechodzić przez rzekę, więc było mi wygodnie. W sandałach też wchodziłam i schodziłam z Czantorii, bo miałam taki kaprys. W lecie też często przebieram buty na sandały jak już robi się płasko albo zaczyna się asfaltowanie. Podejściówki pod kostkę kupiłam sobie na ten sezon letni i chodziłam w nich bardzo często. Ich plusem też hyło to, że w miarę mieściła mi się orteza, bo w czerwcu na SORze założyli mi gips, ale ściągnęłam go po 10 godzinach, a po 9 dniach pojechałam w góry;P A jedyny poważny wypadek, czyli skręcenie, po którym nie dałam rady dalej iść, bo kończyło się kolejnymi wywrotkami, miałam w butach nad kostkę... ale nadal je lubię i chodzę w nich w sezonie jesiennym i wiosennym jak jest błotko, i w zimowym. _________________Jestem tu gdzie stoję, ale jeśli się ruszę, to mogę się zgubić. Ostatnio zmieniony przez nes_ska 2018-11-27, 23:05, w całości zmieniany 1 raz Sebastian Wiek: 49 Dołączył: 09 Lis 2017Posty: 4072Skąd: Kraków Wysłany: 2018-12-02, 22:38 Buty za kostkę mam na zimę, Tatry i jakieś poważniejsze wyjścia. W butach przed kostkę oblatuję wiosenno-letnio-jesienne Beskidy i krótsze wycieczki. sokół Dołączył: 06 Lip 2013Posty: 11822Skąd: Bytom Wysłany: 2018-12-02, 22:45 U mnie w zasadzie podobnie. Jakoś się przyzwyczaiłem do niskich i ciężko mi, szczególnie latem, wskakiwać w wysokie. A i w sandałach mi się zdarzało polatać tu i ówdzie. _________________Lepiej paść na stojąco, niż przetrwać bitwę na kolanach Vision[Usunięty] Wysłany: 2018-12-02, 23:47 Ja tam też po wielu latach w chodzeniu w butach za kostkę głównie w obawie przed skręceniem kostki, uważam, że to bardzo głupie przekonanie było. Od teraz buty za kostkę to tylko zimą, w sezonie wiosna-jesień, to dla mnie buty niskie to mistrzostwo świata. Lekkie, wygodne i jak są dobre to też bardzo stabilne. Ciężko w nich coś skręcić wg mnie. No i dla mnie to jak ręką odjął, o wiele przyjemniejsze chodzenie. bton1 Wiek: 36 Dołączył: 08 Lip 2013Posty: 3311Skąd: Kraków Wysłany: 2018-12-03, 14:27 Podpisuję się - wysokie buty na Tatry i zimę. Letnie Beskidy w takich człapach to niepotrzebna udręka. _________________W mieście możesz kogoś znać dziesięć lat i go nie poznać. W górach znasz go na wylot po paru tygodniach. sprocket73 Dołączył: 14 Lip 2013Posty: 4412 Wysłany: 2018-12-03, 17:54 Wszyscy się wypowiadają to i ja dołożę elaborat Zimą najlepiej mi się chodzi w wysokich, twardych, grubych, butach zimowych. A wiosną latem i jesienią różnie. Zdarłem kilka par butów niskich, przeważnie jest to najwygodniejsza opcja, ale również dobrze mi się chodzi w lekkich butach wysokich - takie właśnie buty typowałbym jako moje ulubione. Każdy obuw ma swoje zady i walety. Przykładowo na pozaszlakach do niskich bardziej lecą paprochy. W trudnym terenie łatwiej rozwalić sobie nogę w okolicach kostki i nawet nie o skręcenie mi chodzi, a o pocharowanie o kamienie, albo o kłującą roślinność. W wysokich butach bywa za gorąco, choć osobiście wytrzymuję nawet bałkańskie temperatury. W sandałach też chodzę. Zdarzyło mi się nawet parę razy trafić w sandałach w teren, gdzie najlepiej byłoby w wysokich butach. Trzeba bardziej uważać, ale da się. Kostkę skręciłem tylko raz w życiu - w Tatrach, byłem w wysokich butach letnich. _________________SPROCKET TNT'omek Wiek: 52 Dołączył: 14 Sie 2013Posty: 2515Skąd: Beskid Mały Wysłany: 2018-12-03, 20:00 Jak wszyscy to i ja też dołożę jakiś kamyczek od siebie... Bo to o ten kamyczek, wpadający do niskiego buta, chodzi Na zimę w każde góry, te z rakami i bez, buty zimowe, cięższe, twardsze u mnie to Hanwagi Lima. Na inne pory roku Wysokie, ale lekkie i miękkie. Teraz Salomon CAGLIARI MID GTX. Wiadomo, że jak ich nie mam na nogach, a są jakieś niespodziewane góry, to idę w czym popadnie. Mówię o planowanych wycieczkach z plecakiem >5h. _________________in omnia paratus... trotyl Wiek: 50 Dołączył: 06 Sty 2015Posty: 1039Skąd: Warka Wysłany: 2018-12-03, 21:51 Ja preferuję buty za kostkę... 1. kupuję takie ; bo w zimę latam w takich do pracy i gdzie indziej kamienie i inne śmieci wpadające do buta. już w sandałach to nie powiem błota jest łatwiejsze będę targał ze sobą dwóch par butów na trasie Hon Wołosań Jabłonki _________________A na ziemi pokój ludziom dobrej woli Gór Ski Dołączył: 08 Maj 2018Posty: 458Skąd: Katowice Wysłany: 2018-12-04, 12:19 Generalnie na przestrzeni ostatnich lat można zauważyć odchodzenie od butów za kostkę w warunkach niezimowych. Fajną opcją są buty podejściowe które ułatwiają chodzenie w trudniejszym terenie są też buty biegowe których używa coraz więcej ludzi. Stanko Dołączył: 07 Kwi 2019Posty: 57 Wysłany: 2019-04-07, 20:32 Od zawsze używam niskich i jeszcze nigdy nie skręciłem kostki. Cenie sobie lekkość i wentylację. Salomon ale od lat nie zawodzą jeśli chodzi o wygodę i niezawodność w stosunku do ceny. Głównie użytkuje od 6-8 lat różne wersje aero bez gore texa. Raz miałem GT i nigdy więcej latem. Słabo chroni przed deszczem a wentylacja dużo gorsza w dodatku but sporo droższy - słabo. Nie raz widziałem na górze jak wymęczeni ludzie w wysokich butach na szczycie zdejmowali buty żeby wentylować. Wydaje mi się że to jakiś przeżytek i na wyrost kupują bo żyją w jakimś przekonaniu ale mnie to nie przeszkadza kto w czym chodzi - każdy lubi co innego. laynn Dołączył: 01 Sie 2013Posty: 13745Skąd: Zagłębie Dąbrowskie Wysłany: 2019-04-07, 20:35 Ja w tym roku zamierzam zakupić niskie buty. Pewnie za gore mi nie będzie zależeć, bo od paru lat mnie w górach latem nie zlało. Natomiast są góry w, które nigdy nie pójdę w niskich. Ot tereny trawiaste. Mniej robactwa, czy węży mnie pokąsa _________________Zdjęcia Blog Stanko Dołączył: 07 Kwi 2019Posty: 57 Wysłany: 2019-04-08, 19:55 O dziwo właśnie też nie trafiam na deszcz miałem nie pisać o tym bo jeszcze by ktoś powiedział że nie chodzę po górkach. Raz tylko 15 minut lekko padało za dnia w Bieszczadach i na Słoveni przelotnie ale nigdy nie miałem mokrych skarpet. Gdybym miał gore to bym się te lata niepotrzebnie męczył. Kupiłem buty z gore to na nówkach po 40minutach zmoczyło skarpety w drodze do pracy a jak nie padało to spocona skarpeta. Oddałem ojcu bo okazały się o pół rozmiaru za to bubel w dodatku podbija cenę. Ostatnio zmieniony przez Stanko 2019-04-08, 19:59, w całości zmieniany 2 razy Copyright © 2013 by Góry bez granic | All rights reserved | Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Cześć. Planuję trochę połazić po górach. O ile w Bieszczady, na Śnieżnik czy Góry Stołowe to chodziłem w zwykłych trekkingach za stówkę, to teraz chciałem nieco zwiększyć i intensywność i lekko progresować trudność. Biegam sobie po mieście od kilku lat, zrobiłam parę półmaratonów, zdarłem kilka par butów, ale tu nie chodzi mi o bieganie, tylko turystykę - zresztą z moim brzuszkiem po górach się nie widzę. Jeśli to ma znaczenie, to z butów biegowych moje ulubione do tej pory to były Nike Lunarglide 2, Lunarglide 4, Saucony Ride 5, Triumph 10, Triumph 11. Jestem duży i ciężki, więc lubię takie kapcie, ale z przyspieszeniem. Budżet do 400zł (absolutny max, więc proszę bez "dołożołbym 50 zł i wybrałbym...), moze być mniej. Wstępny wybór: Brooks Cascadia 14 (faworyt, ale nie miałem na nogach, natomiast znam wielkich fanów, tylko obawiam się czy nie są nadmiernie amortyzowane, bo np w glycerine czulem się jakbym stał w misce z ciastem) Salomon X Ultra 3 (niby but dedykowany pod to czego potrzebuję i dobrze oceniany, ale czym on się różni od "biegowej" Cascadii?) Columbia Caldorado III (nie wiem, ale czytałem dobre opinie, a ja mam kilka rzeczy Columbii na narty i jestem zadowolony, więc jako "trzeci wybór"... Merrel Moab 2 (najtańsze, wyglądają okej, miałem już kiedys jakieś buty Merrela i byłem zadowolony) Inne propozycje? Z góry dziękuję. EDIT stopę mam średnio szeroką do szerokiej z dość wysokim podbiciem. Nie mam skłonności do skręceń, ale fajnie jeśli but dobrze trzyma. Chciałbym też żeby był przyczepny i stabilny, nie lubię się ślizgać. Na pewno z ochroną nosków. Wykonany z takich materiałów, których nie wykończy wilgoć, kamienie, czy gałęzie. No i komfortowy przy całodziennym intensywnym chodzeniu. Chcę dobrze czuć podłoże, ale nie każdy najmniejszy kamień po którym idę.
Inne buty trekkingowe wykorzystamy zimą w górach, a inne latem na stepie. Zupełnie inną kurtkę wykorzystamy zimą w Alpach, a inną odzież wybierzemy na wielodniową wędrówkę latem w Mongolii. Trekking możemy również podzielić na rodzaje ze względu na teren, w jakim się poruszamy.
Ten artykuł nie jest typowym poradnikiem dotyczącym wyboru butów w góry. Nie będę w nim omawiał wszystkich aspektów dotyczących zakupu. Skupię się natomiast na wzbudzającej wiele kontrowersji kwestii doboru wysokości cholewki pod kątem poszczególnych działań i aktywności górskich. A więc niskie czy wysokie? Jakie buty w góry?W środowisku górskim utarło się przekonanie, że buty w góry muszą być wysokie. Najlepiej, aby sięgały za kostkę, bo wówczas będą chronić przed jej skręceniem. Czy faktycznie tak jest? Jeżeli zaczniemy szukać opinii przeglądając różnego rodzaju poradniki to zauważymy, że zdania są mocno podzielone. Niektórzy twierdzą, że wysoki but chroni przed skręceniem, a inni, że bardziej przed ewentualnymi uderzeniami z zewnątrz. Osobiście bardziej skłaniam się ku opinii tej drugiej grupy. Dlaczego?Spis treściNiskie czy wysokie buty w góry?Nie wysokość, a stabilnośćDo jakiej aktywności?Najbardziej uniwersalneLato w Tatrach i na innych skalistych szlakachBiegi górskie i speed hikingDługie wędrówki na lekkoNa zróżnicowany teren z ciężkim plecakiemButy w góry na zimęKomentarzeNie raz widziałem na szlaku osobę w wysokich butach, która siedziała na kamieniu i trzymała się za kostkę. Wysokie buty trekkingowe nie są wykonane z twardej skorupy, która sztywno trzymałaby staw skokowy. Cholewka w tego typu obuwiu jest zdecydowanie bardziej miękka, więc w razie utraty równowagi raczej nie będzie w stanie utrzymać naszego stawu skokowego. Jeżeli idąc po szlaku źle postawimy stopę i mówiąc kolokwialnie noga „poleci” nam na bok to bardzo prawdopodobne, że i tak dojdzie do skręcenia. Bez znaczenia czy mamy wysokie czy niskie buty w wysokość, a stabilnośćWedług mnie od wysokości cholewki ważniejsza jest stabilność buta. A czy niskie buty mogą być stabilne? Tak, mogą. Wystarczy spojrzeć na biegaczy górskich, którzy pokonują dziesiątki kilometrów po nierównym terenie, przez cały czas używając niskich butów biegowych. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że wiele osób się ze mną nie zgodzi, ale taka jest moja opinia wynikająca z dość obszernego także:Powyższe słowa nie oznaczają, że uważam, iż buty niskie są lepsze od wysokich. Sądzę natomiast, że decyzję co do wysokości cholewki, powinniśmy podejmować opierając ją na różnych cechach obuwia. Nie warto decydować wyłącznie na podstawie przeświadczenia, że w bucie wysokim trudniej o skręcenie kostki, bo to teza, która już się nie sprawdza. Ważniejszą rolę grają inne cechy, które odróżniają modele niskie od wysokich np.:Buty wysokie Buty niskie cięższelżejszechronią kostkę przed uderzeniami z zewnątrzz reguły wygodniejszelepiej zabezpieczają przed wodą, błotem przewiewneuniwersalnelepiej dopasowane do wybranych aktywnościDo jakiej aktywności?Wybierając buty w góry w pierwszej kolejności powinieneś określić w jakich warunkach obuwie to będzie przez Ciebie używane. Prawda jest taka, że zarówno buty wysokie, jak i niskie mogą być dobrym wyborem. Wszystko zależy od Twoich indywidualnych potrzeb. W pierwszej kolejności określ zatem do jakiej aktywności potrzebujesz uniwersalneW okresie letnim preferuję buty niskie, bo z reguły są lżejsze i wygodniejsze. Moje pierwsze buty w góry były natomiast wysokie. Swoją górską przygodę zaczynałem od obuwia Aku, a konkretnie modelu Trekker Lite II GTX. Jest to typowy trzysezonowy but trekkingowy wykonany ze skóry. Wyposażono go w wysoką cholewkę i membranę Gore-Tex. Tego typu obuwie trekkingowe cechuje przede wszystkim uniwersalność, więc jest to dobry wybór na początek. Możemy ich używać w wielu różnych sytuacjach, choć nie w każdej będą się sprawdzać tak samo dobrze. Z moich Aku Trekker korzystałem nieprzerwanie przez prawie 3 w góry trekkingowe Trekker Lite III GTX (następca modelu II) Cena około 600 złUżywałem ich na prawie każdym wypadzie w góry. Były to zarówno błotniste szlaki Beskidów, jak i tatrzańskie granie. Ubierałem je nawet zimą, bo podeszwa była na tyle sztywna, że mogłem do niej przypiąć raki koszykowe. Raki co prawda nie leżały zbyt dobrze, ale było to dopasowanie wystarczające do mało intensywnych aktywności zimowych. Latem bywało mi w nich gorąco ze względu na wysoką cholewkę i membranę Gore-Tex, a zimą musiałem pamiętać o poprawianiu raków, które co pewien czas się luzowały. Pomimo jednak kilku wad, Aku Trekker Lite II GTX mogłem zabrać na praktycznie każdy trekking w polskie góry, co było ich największą więc szukasz butów maksymalnie uniwersalnych wybierz model z cholewką za kostkę i z membraną, abyś nie musiał przejmować się przemoczeniem butów. Zwróć uwagę, aby podeszwa była stosunkowo sztywna. Takie buty nie będą najlepszym wyborem w każdej sytuacji, ale sprawdzą się na zdecydowanej większości trekkingów. Zapewne zdarzy się Ci na nie narzekać, ale będziesz z nich mógł korzystać w większości sytuacji. Ich dodatkową zaletą jest także to, że pozwolą Ci zorientować się jaki rodzaj aktywności górskiej odpowiada Ci w Tatrach i na innych skalistych szlakachTatry to cudowne góry. Zakochało się w nich już mnóstwo osób. Ja również je uwielbiam. Zwłaszcza Tatry Wysokie, które oprócz pięknych widoków oferują także sporą dawkę emocji. Niektóre szlaki w Tatrach Wysokich wymagają prostej wspinaczki. Są to miejsca, które można pokonać w uniwersalnych butach trekkingowych, ale znacznie wygodniejszym rozwiązaniem są podejściowki, czyli lekkie buty o niskiej konstrukcji. Wyposażono je w wytrzymałą cholewkę i stosunkowo sztywną podeszwę. Nie są najwygodniejsze, ale pozwalają pewnie przemieszczać się po skalistych w góry podejściowe Scarpa Zen Pro Cena około 500 złButy podejściowe często mają strefę „climbing zone” w przedniej części podeszwy, która zapewnia przyczepność na skale i pozwala pokonywać łatwe wspinaczkowo miejsca. To dobry wybór nie tylko w Tatry Wysokie, ale także inne słynące ze skalistych szlaków pasma np. Dolomity czy Alpy Julijskie. Większość butów podejściowych oferowana jest w dwóch wersjach: z membraną lub bez niej. Buty z membraną będą nieprzemakalne, ale za to znacznie gorzej oddychają. Osobiście wolę podejściówki bez membrany. Prawda jest taka, że i tak rzadko będziemy się wspinać w deszczu lub po deszczu, bo wówczas skała jest śliska, a to znacznie utrudnia pokonywanie szlaków o większym stopniu górskie i speed hikingW przypadku tych aktywności najlepszym wyborem są niskie i lekkie buty do biegów terenowych, czyli tzw. trailu. Polecam wybrać buty wykonane z lekkich materiałów syntetycznych, bo tego typu tkaniny są przewiewne i pozwalają stopie swobodnie oddychać. To ważna zaleta, bo biegi to aktywność bardzo intensywna. Ważną cechą jest także wysoka amortyzacja, stabilność konstrukcji oraz solidny i przyczepny bieżnik. W tej kategorii polecam buty biegowe marki Hoka One One, które spełniają wszystkie wymienione wyżej wymagania. A do tego są bardzo bardzo bardzo wygodne. Tak jak w przypadku butów w Tatry i na inne skaliste szlaki, raczej odradzam kupno butów biegowych z membraną. Chyba, że masz zamiar używać obuwia głównie w okresie jesienno-zimowym. W innym wypadku, moim zdaniem lepszym wyborem są buty bez membrany, bo takie modele zdecydowanie efektywniej także:Długie wędrówki na lekkoPokonywanie znacznych odległości w stosunkowo krótkim czasie wymaga obuwia wygodnego i lekkiego. Możemy wybrać się na taki szlak w wysokich butach trekkingowych, ale nie jest to najlepszy wybór. Tego rodzaju obuwie jest dość ciężkie i średnio oddycha. Na dłuższe trekkingi na lekko lub maratony piesze preferuję buty biegowe albo lekkie i niskie buty trekkingowe. W tym wypadku raczej z membraną, bo pokonując znaczne dystanse istnieje spore ryzyko, że trafimy na mokry teren. A wędrówka w przemoczonych butach to prosta droga do ran na stopach. Ciekawym rozwiązaniem na opisane warunki jest niskie obuwie z wbudowanym stuptutem np. Salomon OUTpath PRO także:Na zróżnicowany teren z ciężkim plecakiemWybierając się na dłuższy wypad z ciężkim plecakiem np. wielodniowy trekking z noclegiem w namiocie, warto postawić na uniwersalność. Ciężki plecak zmniejsza tempo i jednocześnie zwiększa wymagania co do solidności obuwia. Nigdy nie wiadomo na jaki teren trafimy, a przed nami długa droga. Dobrym wyborem w takich warunkach będą buty trekkingowe za kostkę, czyli obuwie które już opisywałem przy okazji fragmentu o wyborze maksymalnie uniwersalnym. Wysoka cholewka pozwoli ubrać stuptuty, jeśli trafimy w bardzo mokry lub zaśnieżony teren. W razie potrzeby będziemy także mogli założyć raczki lub raki. W takich warunkach sprawdzi się np. wspomniany już wcześniej but Aku Trekker Lite II GTX. Właśnie z tego modelu korzystał Bartosz Malinowski podczas przejścia liczącego 700 km drugiego etapu Wielkiego Szlaku w góry na zimęWybór butów na zimę to temat, któremu można poświęcić odrębny poradnik. W dużym skrócie napiszę więc tylko, że zimą najlepiej sprawdzają się buty wysokie. Założymy do nich stuptuty, dzięki którym śnieg nie naleci nam do butów od góry. Obuwie oczywiście musi także mieć membranę, aby nie przemokło od śniegu. Na pierwsze górskie zimowe wypady o niewielkim stopniu trudności możesz zabrać zwykłe wysokie buty trekkingowe. Jeśli Ci się spodoba i złapiesz bakcyla to zapewne dość szybko dojdziesz do wniosku, że trzeba zainwestować w typowe zimowe buty wysokogórskie. Takie modele cechuje sztywna konstrukcja oraz możliwość założenia raków półautomatycznych lub także:Wybór właściwych butów górskich nie należy do łatwych. Zakup dodatkowo utrudnia ogromna liczba producentów oferujących swoje produkty na naszym rynku. Mając za sobą już sporo tego typu decyzji mogę powiedzieć, że najważniejsze to określić do czego potrzebujemy butów. Potem powinno być już z górki. Pozdrawiam 🙂KomentarzeJakie spodnie wybrać latem, a jakie zimą? Wyborowi spodni górskich nie poświęca się zwykle tyle czasu, ile podjęciu decyzji o tym, jaką kurtkę czy buty kupić. Tymczasem niewygodne spodnie trekkingowe mogą skutecznie utrudnić życie na szlaku. Zatem jakie spodnie w góry wybrać, aby bez problemów stawiać krok za krokiem?
Buty górskie są jednym z najważniejszych – i często najdroższych - części ekwipunku, dlatego ich zakup starannie przemyśl. Jeśli będą niedopasowane, zbyt ciepłe lub zimne, to wycieczka straci sporo na przyjemności, a pewnie obtarcia na stopach będziemy leczyć jeszcze parę dni po. Zanim przejdę do opisu różnych butów to polecam artykuł "Jak ubrać się w góry latem". Znajdziecie tu całościowe podejście do ekwipunku górskiego (letniego). Ewentualnie możecie jeszcze zaglądnąć tutaj: "Jak ubrać się w góry zimą", jeśli interesuje was zima. Polecam jeszcze art. na temat ekwipunku w góry: "Checklista sprzętowa". A dla tych, którzy są tu pierwszy raz: "Know, how dla nowych czytelników". Polecam też zapisać się na newsletter, aby otrzymywać powiadomienia o takich artykułach. Możesz zapisać się pod tym linkiem. Dostaniesz na maila potwierdzenie otrzymywania newslettera (sprawdź ew. folder spam). Klikasz i gotowe. Przed przeczytaniem tekstu, zadaj sobie kilka pytań: Potrzebujesz butów górskich do wędrówek po beskidach, czy może Tatrach lub innych górach typu alpejskiego? W grę wchodzą jedynie wędrówki latem, czy bierzesz pod uwagę także zimę? Dawniej zazwyczaj miało się buty do wszystkiego, jednak aktualnie na rynku znajdziesz dziesiątki typów butów ze względu na przeznaczenie. Będą buty na jednodniowe wspinaczki, podejściowe, na wielodniowe wspinanie, itp. Na szczęście można również znaleźć uniwersalne konstrukcje, które sprawią się w wielu płaszczyznach, latem i zimą. Zaczynamy w takim razie. Zacznę od omówienia rodzajów butów z przeznaczeniem na lato i zimę. Na końcu znajdziecie link do artykułu z typowymi poradami dla kupujących buty górskie. Artykuł ten jest pod patronatem sklepu który sprzedaje odzież i sprzęt outdoorowy. Dzięki takim firmom, mogę umieszczać tak rozbudowane artykuły na więc jeśli tylko macie ochotę to zapraszam do zapoznania się z ich ofertą Jakie buty w góry latem? Jeśli nie będziesz chodził w trudnym terenie (piargi, sporo kamieni), tylko nastawiasz się na łagodne, jednodniowe wycieczki w Tatry, Beskidy to być może lepszą (a na pewno tańszą) opcją będą dla ciebie półbuty z miększą podeszwą, zapewniającą lepszą przyczepność niż półbuty z twardą podeszwą. Jeśli jednak myślisz o czymś więcej to czytaj dalej ;). Niektóre osoby preferują letnie chodzenie w butach do biegów górskich. Podejściowe Czasy, gdy but w góry na lato musiał być za kostkę, już minęły. Aktualnie polecam wygodne, lekkie, w miarę sztywne półbuty z podgumowanymi czubkami. Takie buty będą odpowiednie na podejścia, zejścia i łatwe wspinanie (np. granią). Świetnymi butami są np. adidas Terrex Solo, lub adidas Terrex Scope. Nie muszą być to akurat buty firmy adidas. Muszą być za to wygodne buty górskie, w których będzie się nam dobrze chodzić. Podejściówki mają zazwyczaj twardszą podeszwę niż typowe buty miejskie, więc sprawują się lepiej w trudnym terenie. Takie półbuty idealnę będą na łatwe graniowe wspinanie. Podczas wypadu na Żłobisty Szczyt zastosowaliśmy z Andrzejem Marciszem ciekawy patent. Do schroniska nad Popradzkim Plesem szliśmy w sandałach (później niejako z rozpędu doszliśmy w nich do górnego piętra Doliny Złomisk). Schowaliśmy je pod kamieniami i założyliśmy podejściówki, w których wspinaliśmy się po grani i schodziliśmy zaśnieżonymi żlebami. Na koniec po dojściu do schroniska w Popradzkim Plesie, założyliśmy sandały i wygodnie sobie zeszliśmy do auta. Oczywiście podczas popylania przez mokrą trawę, śnieg buty takie zamokną. Nie chodzi o to, że nie są nieprzemakalne, ale raczej woda dostanie się od góry do buta. Te adidasy Scope nie zamakały w śniegu, pod warunkiem, że noga nie wpadała mi w głąb. Raz w warunkach zimowych wszedłem w nich na Małą Wysoką i muszę powiedzieć, że dały radę :). Nie wiem, czy stopy kobiet mają nieco inną budowę niż mężczyzn. Faktem jest jednak to, że producenci mają dedykowane modele dla kobiet. Poniżej link do jednego z takich modeli testowanych przez koleżankę - test butów adidas terrex fast R W. Półbut podejściowy Salewa Mountain Trainer. Typowy but na podejścia i Via ferraty Kiedy używam takich butów? Podczas jedno-kilkudniowych wycieczek wiosną, latem i jesienią. Idę w miarę na lekko (do 10-12 kilogramów). Zazwyczaj są to podejścia pod drogi wspinaczkowe, jednodniowe wycieczki górskie, podejścia w skałkach i oczywiście na codzień w mieście, w terenie. Na wielodniową wycieczkę po górach typu beskidy (w miarę lekko) też bym w nich się wybrał. Też w grę wchodzi temperatura. Tam gdzie byłoby upalnie, a teren nie nadawałby się na sandały to półbuty. Półbuty Akur Rock Lite II GTX to całkiem dobry model. Używam ich od paru lat i chwalę sobie je. Każda firma ma swoje "kopyto". Mierząc je w sklepie sprawdzcie czy nie czujecie obcierania pięty. Ja mam dość wystającą piętę, więc lekko mnie tam but obciera po 1-2 dniach trekkingu. Raczej na buty za kostkę zdecydowałbym się przy długich trekkingach w trudnym terenie i z ciężkim plecakiem. Taki gdzie będziemy musieli chodzić poza szlakami, nierzadko w błocie, szutrze, po piargach, morenach lodowców. Słowem, tam gdzie 75% czytelników tego artykułu nie będzie chodzić :-). Jeśli jednak jesteś w tej mniejszości to dla ciebie będą buty za kostkę. But do "speed hikingu" - Salewa Speed Ascent. Speed hiking to w założeniu dyscyplina, podczas której daną trasę pokonujemy szybkim marszem. Do tego mamy ze sobą kijki trekkingowe i aktywnie ich używamy. Ogólnie są to lekkie i elastyczne buty, które pozwalają łatwo i wygodnie przebyć daną trasę. Buty do biegania po górach W tym punkcie nie mam doświadczenia praktycznego. Coś tam przeczytałem w internecie/prasie, więc chciałbym ten temat tylko z grubsza przybliżyć. Potraktujcie to wszystko jako teorię i poszukajcie konkretniejszych informacji na innych stronach lub wśród znajomych. Zdecydowanie lekkie półbuty (max 350 gram) z dobrym bieżnikiem na podeszwie. W butach przeznaczonych do biegów górskich najważniejsza jest wygoda. Prawdopodobnie będziesz chciał w nich naraz przebiec/przejść kilkadziesiąt kilometrów. Dodaj do tego jeszcze często mokre warunki, błoto, piasek itp, a otrzymasz sporo czynników, które chętnie zmasakrują twoje stopy. Firmy godne polecenia przy biegach górskich to m. in. : Salomon, LaSportiva, Inov8, The North Face. But trailowy The North Face Ultra MT. Opis producenta: Topowe buty do biegów trailowych. Sprawdzą się w najtrudniejszych warunkach. Zapewniają nieporównywalną przyczepność i kontrolę dzięki nowej podeszwie Vibram® Megagrip. Specjalny system strategicznie rozmieszczonych warstw cholewki zwiększa wsparcie dla śródstopia, chroni palce dzięki ciasno tkanej siateczce i zapewnia oddychalność dzięki materiałowi Ultra Airmesh. System ESS zapewnia równomierne rozłożenie energii podczas uderzeń przedniej części stopy o podłoże. Podeszwa zewnętrzna Vibram® Megagrip zapewnia nieporównywalną przyczepność i kontrolę. Bieżnik na podeszwie powinnien trzymać dobrze na błocie, mokrych kamieniach, piasku, itp.. Na rynku są modele o różnym stopniu "twardości". Znajdziecie buty dość sztywne, wspomagające mięśnie naszych nóg podczas długiego biegania. Na drugim biegunie znajdziecie modele do tzw. naturalnego biegania. Dośc miękkie i wymagające od biegacza pewnego przyzwyczajenia. Membrana Gore-tex? Raczej nie potrzebna. Podczas biegów terenowych będziecie biegali po trawie, błocie, przeskakiwać strumienie (albo przechodzić). W większości przypadków woda dostanie się od góry i waszym zmartwieniem będzie jak wylać tą wodę z butów. Buty za kostkę na ambitniejsze trekkingi Od razu uprzedzam, że latem nie chodzę w takich butach po beskidach, Tatrach. Aktualnie mój zestaw obuwia to półbuty podejściowe, dwie pary butów wysokogórskich (jedno i dwuwarstwowe) oraz buty skiturowe na wycieczki narciarskie (Tatry, alpy i beskidy). Buty za kostkę nie chronią przed obrażeniami wewnętrznymi stawów skokowych, lecz raczej przed uszkodzeniami mechanicznymi. Buty trekkingowe za kostkę zdecydowanie polecam na wyjazdy, wyprawy dla osób, które jadą np. do Gruzji i chcą wyjść na Kazbek, ale będą też chodzić na okoliczne szczyty poniżej granicy śniegu. Czyli musimy mieć mocne buty, o w miarę sztywnej podeszwie do których przypniemy raki koszykowe w razie czego. Z drugiej strony but jest w miarę lekki i umożliwia wędrowanie w łatwiejszym (i cieplejszym) terenie. Trzeba przyznać, że takie buty są dość uniwersalne. Są w miarę lekkie i mocne. Możemy wyjść w nich na proste szczyty nawet zimą (możliwość dopięcia raków). W razie czego nadają się na zimowe wędrówki po Beskidach i Tatrach. Podsumowując może to być korzystny zakup dla ludzi, którzy potrzebują w miarę uniwersalnych butów jednocześnie na lato i - w stopniu łatwym - zimę. Mam tu na myśli trekking na łatwe szczyty. Do wspinania zimowego to raczej ciężko. Buty trekkingowe czasem w ciągu jednego dnia napotkają warunki z cyklu: deszcz, błoto, śnieg, lód, żwir, mokra trawa, piargi, itp. Muszą być solidne. W grę wchodzą tutaj buty skórzane lub duet skóra-tkanina. Klasyczny skórzany but charakteryzuje się tym, że jest: dość wysokimi i sztywnymi cholewkami, podeszwą typu wibram, solidnym systemem sznurowania, wysokim językiem. Aku Tribute GTX to klasyczny but skórzany za kostkę. Opis producenta: Buty trekkingowe wykonane w całości ze skóry, wzmocnione w membraną GORE-TEX® Performance Comfort - cechują się dużą wytrzymałością na uszkodzenia mechaniczne. Wyposażone w trwałą i dobrze amortyzowaną podeszwę Vibram®, dzięki której buty zachowują przyczepność na zmiennych podłożach. Znakomicie sprawdzą się w umiarkowanym terenie górskim, poradzą sobie nawet w zimowych warunkach - z wyłączeniem bardzo niskich temperatur, gdyż nie są ocieplone dodatkowo. Postęp technologiczny sprawił, że na rynku pojawiły się buty ze skóry i tkaniny. W porównaniu ze skórzanymi są lżejsze, wygodniejsze, szybciej schną i są tańsze. Często jednak będą mniej trwałe. Zapewne też wodoodporność będzie mniejsza (chyba, że posiadają wewnętrzną warstwę z Goretex). Buty The North Face S3K GTX, czyli kolejny but za kostkę z rodziny Summit Series - para w rozmiarze 42 waży 1164 gramy. Opis producenta: W jego nazwie, podobnie jak to było w przypadku zaprezentowanych w minionych latach S4K, czy S6K (patrz test), zakodowane zostały wskazania co do wysokości, a tym samym warunków, z myślą o których został zaprojektowany. Tym razem mamy do czynienia z modelem do wspinaczki na szczyty o wysokości około 3000 metrów (3K). Zastosowano w nim wodoodporną i oddychającą membranę Gore-Tex, znaną z wspomnianych wyżej modeli wkładkę Northotic Pro+, wyściółkę OrthoLite i technologię stabilizacji TPU Cradle. Podeszwa z Vibramu jest twardsza w okolicach palców. Tzw. „Climbing Zone” pozwala na pewne stawanie na małych stopniach. Odpowiednie wykończenie w okolicach pięty pozwala z kolei na montaż raków półautomatycznych. Ok, pożądanymi cechami takiego buta górskiego jest: Podeszwa typu wibram. Wysoko wszyty język + idealnie jeśli połączony jest z cholewką, co zapobiega dostawaniu się wody. gumowy rant, zwiększający wodoodporność i trwałość. Głębokie sznurowanie i system blokowania sznurówek. Buty wspinaczkowe w góry Tutaj wszystko zależy od drogi. Jeśli zamierzamy iść na 10 wyciągową drogę, na której jest sporo łatwego terenu i mamy zapas, to najlepiej będzie wziąć wygodne buty, mogą być kapcie, których używamy na panelu. Tym bardziej, jeśli przez większość czasu będziemy szli na drugiego. Jeśli zamierzamy iść na trudną dla nas drogę, to buty powinny być ciaśniejsze, lecz bez przesady. Idealnie w górach sprawdzają się sznurowane buty, które dodatkowo dobrze „siadają” w rysach i innych dziwnych formacjach, gdzie buty asymetryczne katowałyby nam stopy. Bardziej zainteresowanych zapraszam do lektury: Buty wspinaczkowe - kilka porad na temat ich doboru. Przykładowe (Evolv Astroman zaprojektowane przez Petera Crofta) buty dedykowane do całodniowego wspinania w górach. Sznurowane, skórzane, dziurki zapewniające lepszą cyrkulację powietrza. But z wygodną wyściółką materiałową. Dodatkowo, co jest teraz raczej rzadkie na naszym europejskim rynku, but posiada wysoką cholewkę chroniącą kostkę. Ma to na celu chronić stopę w rysach, które w USA dominują. Jakie buty górskie na zimę? Właściwie jedna z najważniejszych części ekwipunku. Zdecydowanie lepiej nie oszczędzać (za bardzo) na butach, które zazwyczaj są sporym wydatkiem. Z obowiązku przypomnę truizm, że buty powinny być przede wszystkim wygodne (żadnego obcierania pięt, itp.) i ciepłe (w danych warunkach). Pamiętajmy, że najlepiej osobiście przymierzyć dany model i lepiej ostrożnie kupować w internecie (tutaj jest mały poradnik). Oczywiście wszystko zależy do jakiej aktywności potrzebujemy obuwia. Do turystyki wysokogórskiej w której będziemy chodzić po górach typu lodowcowego w zupełności wystarczą skórzane buty lub duet skóra-sztuczna tkanina + Goretex. Idealnie jeśli będą posiadały zapięcia pod raki półautomatyczne i ważyć tak do 1,2-1,4 kilograma (para). W ostateczności mogą być jednakże wysokie buty za kostkę, do których przypniemy raki paskowe - na prostsze wycieczki np. zimą w Tatrach. Pamiętajcie jednak, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, dlatego być może warto zainwestować od razu w buty pod raki półautomatyczne. Buty wysokogórskie Scarpa Rebel. Skóra i tkaniny sztuczne. Gumowy otok i zapięcia pod raki półautomatyczne. Buty Aku Tengu GTX (test można przeczytać tutaj) Do wędrówek na nartach, czyli skituringu przeznaczone są buty skiturowe, czyli zmodyfikowane buty narciarskie z ruchomymi elementami umożliwiającycmi długi marsz. Skituring jest świetną alternatywą dla chodzenia zimą po górach. Ponieważ do góry podchodzimy na nartach wygodnie, a w dół zjeżdżamy. Jesteśmy o wiele szybsi i mniej się zmęczymy. Szczerze polecam spróbować. Więcej w temacie butów skiturowych przeczytacie tutaj: Jak dobrać buty skiturowe. Do jednodniowych wspinaczek zimowych wystarczą nam skórzane (z elementami sztucznych tkanin) buty, lecz umożliwiające dopięcie raków automatycznych - podeszwa w nich powinna być bardzo sztywna. Para takich butów najlepiej jak waży do 2 kilogramów (rozmiar 42). But musi być trwały, bo wspinanie jest dość dużym wyzwaniem dla naszego ekwipunku. Buty The North Face Verto S6K Glacier GTX to jednowarstowe buty stworzone do alpinizmu, wspinania mikstowego i lodowego. Tutaj znajdziesz ich opis i test. Jednowarstwowe buty - pod raki automatyczne - Meindl Piz Palu Lady GTX. Do drytoolingu na łatwych drogach, średnio trudnych (pionowe, lekko przewieszone), czyli ogólnie do M7+ w zupełności wystarczą nam buty jednowarstwowe z zapięciami na raki automatyczne. Mocni zawodnicy będą wstanie zrobić w nich nawet większą cyfrę. Byłem świadkiem jak padały tak trudności M10+, więc ogólnie wszystko zależy od zapasu :). Do trudnego drytoolingu wymyślono jednak specjalne rakobuty, które przypominają nieco buty wspinaczkowe z przykręconymi rakami. Jest to bardzo specjalistyczne obuwie, które polecam do dróg powyżej M7+. Jako, że w Polsce rynek jest bardzo mały, a i ceny nowych rakobutów oscylowały wokół 700 złotych i więcej, to w myśl "Polak potrafi" sporo osób robiło sobie samemu rakobuty lub zlecało to specjalistom. Zachęcam do przeczytania tego tekstu: Rakobuty - test- jak zrobić. Rakobuty w akcji. Fot. Marcin Nowogródzki Do wielodniowych wspinaczek górskich będziemy potrzebować już butów bardziej specjalistycznych. Zakłada się, że będą używane parę dni z rzędu, bez możliwości wysuszenia, dlatego powinny posiadać wewnętrzne, wyciągane nowoczesnych modeli posiada getrę, która jest dodatkową ochroną - nie trzeba wtedy nosić również stuptutów i są bardziej wodoodporne. Idealnie jeśli para będzie ważyć w przedziale 2-2,2 kilograma (rozmiar 42). Dawniej w tym segmencie dominowały plastikowe skorupy z wyciąganym botkiem. Teraz jednak takie buty to mieszanka sztucznych materiałów, skóry i ew. plastiku. Chociaż zdarzają się jeszcze w obiegu plastikowe skorupy, więc jeśli mamy ograniczone możliwości finansowe, zdrowe kolana, a chcemy - bardzo - łoić w terenie wysokogórskim, to ewentualnie można pomyśleć o skorupach. But The North Fave Verto S6K Extreme to but dedykowany na wielodniowe wspinanie i alpinizm. Getra zapinana na zamek zapobiega wpadaniu śniegu (i trochę izoluje). Taki but posiada wewnętrzny, wyjmowany botek. Ich dłuższy opis znajdziecie tutaj. Na ambitne wysokogórskie ekspedycje (powyżej 7000 m lub zimowe ekspedycje na góry 4000-7000 m potrzebujemy specjalistycznych butów. Są bardzo dobrze ocieplone, mają wyciągane botki i zewnętrznego overbota (do kolan, czasem jeszcze ocieplanego pianką). Buty La Sportiva Olympus Mons Evo, dedykowane na wysokości ok. 8000 metrów. Charakterystyczną cechą wyglądu, jest bardzo wysoka getra zapobiegająca wpadaniu śniegu i izolująca od zimna. Ocieplenia jest tam naprawdę sporo. Botek wewnętrzny można wyjąć i chodzić w nim w namiocie. Tabelka porównawcza Aktywnośći górskie Przykładowe oznaczenia producentów wycieczki miejskie, czas wolny, spacery po lesie, wędrówki z małym obciążeniem w terenie górskim, podejścia pod drogi wspinaczkowe bieganie, Nordic Walking warunki letnie Klasa twardości A, Trail, All Terrain, Multiterrain wycieczki w górach typu Beskidy/Bieszczady, Tatry Podejścia pod drogi wspinaczkowe wędrówki po wyznaczonych i dobrze utrzymanych szlakach z lekkim plecakiem trekkingowym, buty trzysezonowe (od wiosny do jesieni), sporadyczne użytkowanie zimowe Klasa twardości A/B, B, Hiking, Light trekking długie wędrówki z ciężkim plecakiem, poza utartymi szlakami, na bezdrożach, wycieczki w górach skalistych, typu Tatry, Alpy, Dolomity, gdzie istnieje szansa, że będzie śnieg (np wiosną, czy jesienią). użytkowanie zwłaszcza zimą, warunki ciężkie, śnieg, lód i skała Klasa twardości B/C, C, Trekking, Backpacking ekspedycje wysokogórskie Tatry, Alpy zimą, Himalaje, wspinaczka lodowa, mikstowa Klasa twardości D, High Mountain, Alpin Na koniec polecam jeszcze rzucić okiem na artykuł z konkretnymi poradami dla kupujących buty w góry. Damian Granowski
Ogólnie rzecz ujmując, softshell to wysokiej jakości materiał, który stosowany jest w produkcji różnego rodzaju odzieży outdoorowej, zwłaszcza górskiej i trekkingowej. Cechuje go przede wszystkim wysokiej klasy oddychalność i ochrona przed wiatrem i lekkim deszczem. Kurtka typu softshell zapewnia wysoki komfort cieplny, ale nie
Jasne jest, że zimą na górską wędrówkę założymy raczej wysokie buty. Jednak latem pojawia się dylemat – lepiej sprawdzą się te za kostkę czy może niskie? Na to pytanie nie da się odpowiedzieć jednoznacznie, ponieważ tak naprawdę nie ma dobrej odpowiedzi i wszystko jest kwestią indywidualną. Zarówno wysokie, jak i niskie buty trekkingowe ma swoje wady i zalety. Buty trekkingowe z wysoką cholewką Tego typu obuwie stabilizuje staw skokowy, zatem dobrze sprawdzi się podczas kilkudniowych wędrówek z plecakiem, podczas których nasze nogi narażone są na duży wysiłek, a przy zmęczeniu łatwiej o fałszywy krok, który może skończyć się skręceniem. Wysokie buty lepiej zabezpieczają także przed błotem, wilgocią czy otarciami kostek. Ich dodatkową zaletą jest uniwersalność – nadają się do wędrówek zarówno zimą, jak i latem - choć oczywiście istnieje osobna kategoria bardzo przydatnych butów zimowych. Niektórzy moga jednak uważać, że tego typu buty są za ciężkie na wędrówki w letnich warunkach i mniej intensywne wyprawy bez dużego obciążenia. Niskie buty trekkingowe Zwane są też butami podejściowymi. Tego typu obuwie jest lżejsze niż to z wysoką cholewką i dobrze sprawdza się w cieplejsze dni od wiosny do jesieni, kiedy na szlakach nie ma już śniegu. Buty z niską cholewką nadają się przede wszystkim na krótsze, mniej wymagające trasy i zapewniają swobodę podczas marszu, jednak nie zabezpieczają kostek i łatwiej przemakają, gdyż woda może dostać się do środka od góry. Znamy już wady i zalety obydwu rodzajów butów trekkingowych, jednak wysokość cholewki nie jest najważniejszą kwestią, na jaką powinniśmy zwrócic uwagę podczas wyboru górskiego obuwia. Przed zakupem warto się najpierw zastanowić, jaką aktywność mamy zamiar wykonywać i na jakim terenie: czy planujemy długie, intensywne wędrówki po Tatrach, czy raczej łagodne górskie spacery w mniej wymagającym terenie? Jakie będziemy mieć obciążenie: ciężki plecak zapakowany na kilka dni czy raczej podręczne, najpotrzebniejsze rzeczy? Jak często mamy zamiar wyruszać na wędrówkę – maksymalnie kilka razy do roku czy częściej? Kiedy odpowiemy sobie na te pytania, łatwiej będzie podjąć decyzję co do wyboru konkretnego modelu. Podczas zakupu należy zwrócić uwagę przede wszystkim na to, aby wybrać odpowiedni rozmiar – za małe lub za duże buty mogą sprawić, że wędrówka zamieni się w tortury przez stłuczone palce, otarcia i odciski. Równie ważna jest odpowiednia podeszwa, która powinna zapewniać bezpieczny kontakt z podłożem i odpowiednią przyczepność. Dobrą oddychalność zapewnią buty ze wstawkami z przewiewnego materiału, a wodoodporność – dobra membrana. Wybierając buty na lato musimy pamiętać przede wszystkim o tym, by czuć się w nich komfortowo i wygodnie. Kwestia wysokiej lub niskiej cholewki zależy już wyłącznie od osobistych preferencji.
Obowiązkowym zestawem w górach są: kurtka przeciwdeszczowa, buty trekkingowe, plecak turystyczny i ciepła bluza (najlepiej rozpinana). Idąc w góry latem, należy pamiętać o nakryciu głowy, kremie z filtrem UV i zapasie wody. Zimą w góry trzeba zabrać: rękawiczki, termos z ciepłym napojem oraz krem chroniący przed mrozem i słońcem.
W góry latem warto ubierać się odpowiednio do warunków atmosferycznych oraz aktywności, jaką planujemy wykonywać. Ważne jest, aby ubrania były przewiewne, lekkie i wygodne, a jednocześnie chroniły przed słońcem i chłodem. Warto również pamiętać o odpowiednim obuwiu oraz nakryciu głowy. Jakie buty na wędrówki w górach latem? W co się ubrać w góry latem? To …
Zarówno buty trekkingowe męskie, jak i buty trekkingowe damskie powinny zapewniać wysoki komfort oraz najwyższy stopień bezpieczeństwa, podczas długich wędrówek w górach. Oczywiście design jest dość istotną cechą, ale naszą uwagę powinny skupić kluczowe elementy, które sprawiają, że na szlaku czujemy się komfortowo i bezpiecznie. Lepiej zdecydować się na niską cholewkę czy wysoką?Dlaczego membrana w butach trekkingowych jest taka ważna?Przed zakupem koniecznie sprawdź podeszwęButy trekkingowe muszą być odpowiednio dopasowaneButy na polskie góryJakie buty na jaką porę roku?Na co jeszcze powinniśmy zwrócić uwagę?Czy buty damskie od męskich różnią się tylko kolorem?PodsumowanieSprawdź polecane produkty: RANKING męskich butów trekkingowych »Sprawdź polecane produkty: RANKING damskich butów trekkingowych »Jak dobrać buty trekkingowe? Na co warto zwrócić uwagę, wybierając konkretny model? Najlepsze buty górskie zapewniają coś więcej niż tylko komfort. Mowa tu o bezpieczeństwie w bardzo trudnych warunkach. Oferta w tym segmencie rynku jest niezwykle rozbudowana, nie dziwi zatem fakt, że wiele osób nie wie, jakie cechy tego typu obuwia są kluczowe. Poniżej przedstawiamy szereg praktycznych porad, które pozwolą wybrać odpowiednie dobre buty górskie — jakie wybrać z niską czy wysoką cholewką?Buty z podwyższoną cholewką obejmują całą stopę, sięgając aż do kostki. Taka budowa pozwala usztywnić nogę w kostce oraz skutecznie unieruchomić stopę w bucie, co zwiększa bezpieczeństwo, a także precyzję ruchów, ponieważ nasza noga się nie ślizga. Ponadto, wysoka cholewka pozwala na redukcję nacisku na staw, dzięki czemu przy ciężkim plecaku, pomaga w ochronie przed urazami wynikającymi z niska cholewka, która odkrywa całą kostkę, pozostawia pełen zakres ruchów stawu skokowego. Jest to wygodne przy szybkim marszu oraz przy stromych podejściach. Dodatkowo jej obecność odpowiada za większy komfort termiczny w ciepłe dni – odkryta kostka umożliwia większą przewiewność oraz trekkingowe – jakie wybrać? Czy membrana jest konieczna?Wysokiej klasy buty trekkingowe muszą być wyposażone w membranę. Jest to element, który często świadczy o tym, czy but jest dobry jakościowo, czy też niekoniecznie. Membrana nie jest z zasady widziana gołym okiem, gdyż umieszcza się ją pod warstwą materiału lub skóry. Aczkolwiek zadanie do spełnienia ma podwójne! Ma zapobiegać przedostawaniu się do środka wilgoci, jednocześnie umożliwiając ujście cząsteczkom pary wodnej, które pojawiają się wewnątrz w wyniku pocenia się stóp. Takie działanie jest możliwie, dzięki strukturze membrany, a dokładniej precyzyjnej wielości porów. Na całej powierzchni występują mikrootwory, które są na tyle małe, aby nie przepuścić do środka kropel wody. Jednak z drugiej strony wystarczająco duże, by przecisnęła się przez nie para wodna, gromadząca się istnieje tylko jedna sytuacja, która usprawiedliwia wyjście w góry w obuwiu bez tego udogodnienia – krótka wycieczka z możliwością błyskawicznego powrotu do schroniska lub samochodu, gdy zmienią się warunki pogodowe. W każdym innym przypadku membrana jest bardzo istotna. Dlaczego? Ponieważ element ten nie dopuszcza do przenikania wilgoci do wnętrza buta, a jednocześnie zapewnia wysoki stopień oddychalności, nie dopuszczając do zapocenia jednak do tego dojdzie, membrana odprowadzi wilgoć na zewnątrz. Latem pozwoli to uniknąć bolesnych otarć, a zimą – odmrożeń. Element ten charakteryzuje wszystkie wysokiej klasy buty trekkingowe – jakie kupić? Kilka słów o podeszwiePodeszwa to kolejny element, który definiuje najlepsze buty w góry. Zarówno mieszanka gumy, rzeźba, jak i głębokość bieżnika, powinny zapewniać dobrą przyczepność na różnym podłożu – w piachu, błocie, na żwirze i na trekkingowe są stworzone z myślą o długich wędrówkach, podczas których można napotkać najróżniejsze warunki. Ich podeszwy stanowią zatem pewien kompromis, dzięki któremu sprawdzają się w urozmaiconym terenie. Jeżeli jednak zamierzamy wędrować jesienią, warto zadbać o to, żeby bieżnik był dość głęboki (ze względu na możliwość wystąpienia błotnistego podłoża).Często spotykana w dobrych butach trekkingowych jest podeszwa marki Vibram, charakteryzuje się wysoką przyczepnością oraz trwałością. Jeżeli but posiada podeszwę tej włoskiej marki, zdecydowanie warto przyjrzeć się temu trekkingowe – jakie wybrać? Najważniejsze jest dopasowanieOdpowiednie dopasowanie buta do stopy w największej mierze decyduje o odpowiedniej stabilizacji. Dobrze dobrane buty trekkingowe damskie oraz męskie pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnej interesujący nas model, należy mieć na stopie skarpety, w których zamierzamy maszerować. Ważne jest, aby zostawić minimum 1 cm wolnej przestrzeni, ponieważ w trakcie długiego marszu stopa może warto zapamiętać, że najlepszy but to taki, który jest idealnie dopasowany. Stojąc przed wyborem – lepszy model, ale niezbyt dobrze pasujący lub teoretycznie nieco gorszy, jednak idealnie dopasowany, właściwym wyborem będzie druga górskie – jakie wybrać? Cel podróży ma znaczenieWybierając buty w góry damskie oraz dobre buty trekkingowe męskie, należy zastanowić się, po jakim terenie chcemy się poruszać i jakie warunki pogodowe zastaniemy na szlaku. Te dwie kwestie w największym stopniu determinują cechy, które będą dla nas istotne podczas doboru odpowiedniego obuwia górskiego. Różne pasma charakteryzują się różną specyfiką podłoża i właśnie tym zajmiemy się w pierwszej buty w Tatry — jakie buty górskie będą najlepszeTo pasmo górskie stwarza znacznie trudniejsze warunki, nie tylko ze względu na sporą wysokość szczytów, ale przede wszystkim ze względu na skaliste podłoże i często występujące niemal pionowe podejścia w skalnych kominach. W tym przypadku, w grę wchodzą właściwie tylko dobre buty do chodzenia po górach, to znaczy takie zaopatrzone w wysoką cholewkę ze względu na konieczność zapewnienia mocnej stabilizacji kostki. Jednak trudne, skaliste podłoże wymusza konieczność zastosowania sztywniejszej podeszwy, abyśmy mogli bezpiecznie przemierzać nawet trudniejsze buty w Bieszczady — jak dobrać buty trekkingoweNie jest to najwyższe pasmo górskie, jednak podobnie jak Beskidy, potrafi zaskoczyć stromymi podejściami. Mimo to, w tym przypadku możemy sobie pozwolić na nieco większą dowolność w kwestii doboru buty w Bieszczady będą najodpowiedniejsze? Bardzo dobrze sprawdzą się modele z miękką podeszwą, zapewniającą wysoki komfort, ponieważ jest bardzo prawdopodobne, że w większości, nasz szlak będzie przebiegał po miękkim elementem wyposażenia buta jest membrana, czyli wspomniana już wcześniej dodatkowa warstwa materiału, która ochroni nogę przed wodą, a w Bieszczadach nie brakuje przepraw przez płytkie to nie koniec cech, jakie powinny charakteryzować najlepsze buty trekkingowe. Warto postawić na modele z agresywnym bieżnikiem. Jego zadaniem jest zapewnienie przyczepności na podejściach. Wybierając się w krótką trasę, śmiało możemy wybrać model z niską miesiące stawiają przed obuwiem dużo więcej wyzwań. W tym przypadku, zarówno męskie jak i buty trekkingowe damskie zimowe muszą być wyposażone w sztywną podeszwę, bez względu na rodzaj podłoża, po którym zamierzamy się poruszać. U Panów także. Powód? Zimą, najprawdopodobniej zajdzie konieczność założenia raków lub przynajmniej kolców, a tylko taka podeszwa dobrze współpracuje z dodatkowymi elementami, zwiększającymi zapamiętać, że niskie trekkingi damskie oraz męskie nie nadają się na zimę, nawet gdy w górach nie zalega zbyt wiele śniegu. Pogoda może zmienić się w każdej chwili, a poza tym, wysokie buty trekkingowe umożliwiają zapięcie stuptutów (elementy chroniące przed wpadaniem śniegu) i wspomnianych wcześniej akcesoriów nadal pozostaje wręcz obowiązkowym elementem wyposażenia. Wilgoć musi być skutecznie odprowadzana z buta, aby zachować komfort zdobywania górskich szczytów na najwyższym buty w góry latem — jakie buty do chodzenia po górach wybraćW powszechnej opinii, buty trekkingowe damskie wysokie oraz męskie tej samej budowy, nadają się do noszenia wyłącznie jesienią i zimą. Nic bardziej mylnego. Zwłaszcza niedoświadczone osoby, w porze letniej powinny brać pod uwagę również modele z wysoką cholewką, która dobrze stabilizuje kostkę, co pozwala zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnej trekkingowe damskie niskie oraz buty męskie są odpowiednie dla doświadczonych wędrowców (w celu skrócenia czasu wspinaczki) lub na mniej wymagające trasy. Na krótką wyprawę można też założyć sandały trekkingowe. Nawet latem, istotną cechą butów jest membrana. Deszcz w górach może nas zaskoczyć w każdej chwili lub może też zajść konieczność przeprawienia się przez strumyk. Poza tym, buty z membraną nadają się też na chłodniejsze miesiące. O ile nie wyklucza tego teren, dobre buty do chodzenia po górach mogą być wyposażone w elastyczną co jeszcze warto zwrócić uwagę kupując buty w góry?Dobre buty po chodzenia po górach powinny być wyposażone w solidne usztywnienie pięty. Nie każdy o tym wie, ale to właśnie ten element w największym stopniu, odpowiada za stabilizację kostki. Konieczne są też wzmacniające otoki. Ich zadaniem jest chronienie obszarów narażonych na rozcięcie i stabilizacja buta w miejscach, gdzie przede wszystkim rozkłada się masa. Solidne otoki chronią też przed stłuczeniami (np. w wyniku kontaktu stopy ze skałą).Najlepsze buty do chodzenia po górach muszą łączyć wytrzymałość z lekkością. Im więcej wycięć wypełnionych materiałem o strukturze gęstej siatki, tym lepiej (nie trzeba bać się przemakania, chroni przed tym membrana). Jeżeli trasa wymaga szybkiego marszu i dynamicznego ruchu, a przy tym nie jest zbyt wymagająca, warto zdecydować się na model z niską cholewką, o ile pozwala na to obuwie w góry dla kobiety i mężczyzny – czy jest różnica?Buty górskie damskie różnią się od modeli męskich czymś więcej niż tylko kolorem jak dla wielu mogłoby się wydawać. Dobre buty turystyczne damskie są nieco inaczej zbudowane. Jak odróżnić buty damskie trekkingowe?Buty damskie w góry muszą dobrze pasować do stopy. Tylko wtedy możliwa będzie długa wędrówka po zróżnicowanym podłożu bez narażania się na bolesne odciski i pęcherze. Buty do chodzenia po górach damskie muszą także stabilnie trzymać piętę, ponieważ kobieca stopa jest nie tylko krótsza, ale też wybierająca buty projektowane z myślą o mężczyznach musi liczyć się z tym, że stopa nie będzie trzymana stabilnie, co znacząco zwiększa ryzyko kontuzji. To dlatego buty trekkingowe damskie letnie czy zimowe są zazwyczaj węższe w strefie pięty i Jakie buty trekkingowe kupić?Zastanawiając się, które wybrać buty trekkingowe, jakie kupić, aby były najwygodniejsze, trzeba zwrócić uwagę na wiele czynników, które na pierwszy rzut oka mogłyby się nie wydawać takie istotne. Oprócz wymienionych wcześniej kwestii takich jak odporność, wygoda, oddychalność i zapewnienie dobrej przyczepności, buty powinny także być możliwie lekkie. Dzięki temu nie będziemy odczuwać zbyt dużego obciążenia stóp, co odgrywa kluczową rolę zwłaszcza na dalekich trasach.
Wiadomo, że inne buty wybieramy zimą, a inne latem. Różnią się one nie tylko ociepleniem, ale także podeszwą. Podeszwa w butach górskich do chodzenia zimą musi być odporna na śliskie nawierzchnie, których w górach nie brakuje. Buty w góry muszą być także lekkie. Gdy na nasze stopy włożymy ciężkie buty i będziemy chodzić
Wybierasz się w góry i nie wiesz, jakie buty kupić? Oferta butów trekkingowych jest naprawdę bardzo duża, a wśród dostępnych modeli panuje spore zróżnicowanie pod względem konstrukcji, wysokości, ciężaru i innych cech. Rodzaj obuwia w góry Rodzaj wybranych butów w góry powinien być uzależniony od tego, o jakiej porze roku wybierasz się w góry i jakie formy aktywności fizycznej masz zamiar podejmować. Kiedy jedziesz w góry latem, wybierz niskie obuwie, natomiast gdy wybierasz się w góry jesienią lub zimą, znacznie lepszym rozwiązaniem będą buty za kostkę. Jeśli masz zamiar tylko i wyłącznie zwiedzać Krupówki bądź przespacerować się pod Morskie Oko, to możesz mieć na stopach standardowe buty sportowe. Inaczej sprawa wygląda w momencie, kiecy chcesz uczestniczyć we wspinaczce lub pokonywać trudniejsze górskie szlaki. W takich przypadkach niezbędne będą buty trekkingowe i nie mogą być to przypadkowe buty. Jeśli chcesz porównać modele takich butów dostępnych w różnych sklepach internetowych, to wejdź na Zwykle w ciepłych miesiącach roku wkładamy w góry buty niskie, natomiast w innych miesiącach wysokie obuwie. Jedynym odstępstwem od tej zasady jest pokonywanie górskich szlaków latem, kiedy to chcesz dobrze ustabilizować kostki i uniknąć zwichnięcia stawu. W takiej sytuacji możesz wybrać wysokie buty trekkingowe. Tak naprawdę najważniejsza w butach trekkingowych jest podeszwa. Podeszwy butów trekkingowych mają różne klasy sztywności i sztywność ta jest oznaczana literami od A do D, gdzie A oznacza buty z bardzo miękką podeszwą, natomiast D oznacza obuwie przeznaczone dla wspinaczy. Zrozumiałe jest, że do spacerowania po górskich miasteczkach nie potrzebujesz obuwia o sztywności podeszwy na poziomie D, natomiast w wysokie góry nie możesz wyjść w obuwiu trekkingowym cechujący się sztywnością podeszwy na poziomie A. Bez względu na to, w jakim sezonie wybierasz się w góry, najlepiej będzie kupić nieprzemakalne obuwie. W górach może padać właściwie o każdej porze roku i to nie tylko deszcz, bo częste są też opady śniegu Jeśli chcesz mieć pewność, że nie przemoczysz butów, wybierz te wodoodporne. Zanim wybierzesz konkretny model butów, sprawdź, czy mają one właściwy system amortyzacji. Amortyzacja jest niezwykle ważnym elementem konstrukcyjnym butów trekkingowych. Dzięki amortyzacji chronisz swoje stawy przed przeciążeniem. Jeśli przejrzysz oferty butów trekkingowych w sklepach online, to z pewnością zauważysz, że większość takich butów jest wykonana w głównej mierze z materiału, a nie ze skóry i to bardzo dobra cecha. Im więcej materiału, tym buty są lżejsze i tym łatwiej się w nich poruszać w trudnym terenie. Buty ze skóry byłyby w takim przypadku po prostu zbyt ciężkie i niewygodne. Lekkie buty możesz porównać na stronie 7BUTY. Ile zapłacić za buty do górskich wycieczek? Dobre buty trekkingowe na pewno nie są tanie. Nie możesz ich kupić za 100 zł lub za 200 zł. W tym przypadku trzeba się przygotować na wydatek rzędu przynajmniej 500 zł, a tak naprawdę to najlepiej szukać butów w cenie od 500 do 1000 zł. Wykonanie dobrych butów trekkingowych jest naprawdę bardzo czasochłonne i wymaga dysponowania odpowiednimi materiałami, więc siłą rzeczy takie buty nie mogą być tanie. To buty przeznaczone do najtrudniejszego rodzaju aktywności fizycznej. Muszą być wykonane z trwałych i jednocześnie oddychających materiałów, a to znacznie podnosi ich koszt. Oczywiście warto polować na wyprzedaże posezonowe, bo wtedy buty są dostępne w naprawdę niskich cenach. Wiele ofert promocyjnych pojawia się szczególnie na początku wiosny. Tekst partnerski
Ja 2 rok chodze po Tatrach w adidasach. Bylem w nich na Rysach Swinicy Koscielcu. Nie mialem zadnych problemow. Jedynie gdy pojawial sie snieg. Choc musze powiedziec ze na Orla Perc dobre buty to podstawa. A jak pada to juz w oogle. Za rok rowniez zaopatruje sie w jakies dobre buciki. _____
Najlepsze buty trekkingowe – czym kierować się przy wyborze?Dobre buty trekkingowe są o wiele ważniejsze niż np. termoaktywna koszulka czy sportowa bielizna. Dzięki nim stopy są doskonale chronione przed nierówną powierzchnią, kamieniami i korzeniami, mają odpowiednią amortyzację, nie dostanie się do nich woda, a ryzyko skręcenia kostki stanie się bardzo niskie. Oczywiście wybór w sklepach internetowych jest ogromny – aby go zawęzić, stworzyliśmy dla ciebie ranking butów trekkingowych 2022. Kiedy już wybierzesz kilka par, koniecznie zestaw je z informacjami, które znajdziesz poniżej, a dopiero potem dokonaj zakupu – z pewnością będzie dobry. Przechodząc do szczegółowych wytycznych – na co zwracać uwagę podczas wyboru obuwia trekkingowego?Materiał z którego zrobione są buty w góryJakie buty w góry kupić? Wiele osób twierdzi, że najlepsze buty trekkingowe to te wykonane ze skóry. I rzeczywiście, na bardzo wymagające wyprawy to właśnie ten materiał sprawdza się najlepiej. Miej jednak na uwadze, że syntetyczne tkaniny wcale nie są o wiele gorsze. Jeśli pokonujesz trasy o średnim stopniu trudności albo zależy ci na lekkich butach trekkingowych, wybierz właśnie w butach górskichPolecane buty trekkingowe to bardzo często te z membraną, która zapewnia stopom ochroną przed wilgocią. Musisz jednak pamiętać, że taki dodatek nie zawsze jest wskazany – w upalne dni takie „nieoddychające” buty w góry na lato mogą sprawić trochę kłopotu. Jeśli chodzisz dużo wiosną, jesienią i zimą, wybierz obuwie z membraną. Z kolei dla letnich zdobywców trudnych terenów najlepsze buty trekkingowe to już te bez butów trekkingowychKiedyś, gdy wybór nie był tak duży, panowało przekonanie, że najlepsze buty trekkingowe to te z wysoką cholewką. Dzisiaj, gdy technologia poszła do przodu, a o potrzebach stóp wiadomo coraz więcej, nie jest to już takie oczywiste. Przeglądając ranking butów trekkingowych, zauważysz zarówno obuwie z wysoką, jak i z niską cholewką. Te pierwsze sprawdzą się w naprawdę trudnych terenach – np. w wysokich partiach gór. Są bardzo polecane także osobom, które dopiero zaczynają górskie wędrówki albo mają w planach kilkudniowe podróże z ciężkim plecakiem – wówczas dobrze byłoby, aby stopy miały solidne wsparcie. Ponadto zdecydowanie powinny wybrać je osoby, które doświadczyły już urazów w okolicach stawu natomiast często pokonujesz równiny (ewentualnie niższe partie gór) i zależy ci przede wszystkim na tym, aby jak najszybciej przemieścić się z punktu A do punktu B, o wiele lepiej może sprawdzić się obuwie z niską rozmiar obuwia w góryNawet najlepsze buty trekkingowe – najwyższej jakości i o idealnej wysokości, nie będą dobre, jeśli idealnie nie dobierzesz ich rozmiaru. A to wcale nie jest proste. Pamiętaj o dwóch rzeczach: po pierwsze, mierz buty w skarpetach, których używasz podczas wędrówek. Po drugie: zawsze mierz buty wieczorem, kiedy stopy są „zmęczone” i już lekko obrzęknięte. Ranking butów trekkingowych 2022 – oto najbardziej polecane modeleWiesz już, jak wybrać najlepsze buty trekkingowe. Teraz zerknij do naszego rankingu, wybierz kilka par, a następnie sprawdź, która para obuwia spełnia najwięcej twoich wymagań i potrzeb. Potem pozostaje już tylko wybrać się w swoją trasę – w najbardziej komfortowych warunkach.
Buty – załóż dziecku pełne buty, nawet latem. Dobrze trzymają stopę, maluch nie traci energii na utrzymanie sandałków na nogach. Nawet latem, w mieście zdecydowanie lepiej sprawdzą się pełne buty. Na wycieczkę do lasu lub w góry najlepsze będą buty wiązane, trzymające kostkę – mogą to być te, w których dziecko chodzi
Bez względu na to, jakie buty w góry na lato wybierzecie pamiętajcie, aby zapewniały dobrą wentylację stóp. Z pewnością docenicie tę funkcję podczas letnich wędrówek w górach. Szczególną uwagę zwróćcie również na podeszwę buta. Powinna zapewniać przyczepność oraz stabilność poruszania się po każdym terenie.
Znalezienie się przed wyborem butów górskich to przedproże solidnej wyprawy lub wycieczki pełnej przygód. Ta decyzja może zaważyć na powodzeniu całego przedsięwzięcia i sprawić, że albo będziemy czerpać przyjemność z wędrówki, albo w duchu przeklinać każdy kolejny krok. Co jest kluczem do rozsądnego wyboru? Przede wszystkim świadomość własnych potrzeb. Zapraszamy do lektury! Pewny krok w górach – jak zadbać o bezpieczną i stabilną wędrówkę? Nie ma jednego idealnego modelu butów trekkingowych, który sprawdzi się na każdej górskiej trasie i w każdych warunkach. Z oczywistych względów potrzebujemy innego obuwia na lato i na zimę, innego na atak szczytowy, innego na skaliste alpejskie trasy i jeszcze innego na wyprawę w raczej zalesione Beskidy. Warto pamiętać, że tylko buty dostosowane do rodzaju szlaku są w stanie zagwarantować nam bezpieczeństwo i właściwą przyczepność, co wcale nie oznacza, że w szafie musimy mieć pięć par butów do chodzenia po górach. Warto tylko uczciwe określić swój cel i nie wybierać butów na wyrost. Jeśli chcemy pochodzić rekreacyjnie po szlakach wokół Szklarskiej Poręby czy wejść na Śnieżkę, to nie potrzebujemy obuwia, które sprawdzi się też przy ataku na Elbrus. Po co się męczyć w za ciężkich i zbyt twardych butach? Na szczęście część producentów ułatwia nam rozeznanie się w swojej kolekcji i stosuje oznaczenia modeli butów turystycznych od A do C, gdzie A odnosi się do terenów leśnych o raczej płaskim podłożu, a C do wspinaczki wysokogórskiej. Czasem dodana jest jeszcze kategoria M informująca o przeznaczeniu do zróżnicowanych aktywności na miejskim gruncie. Buty trekkingowe niskie czy wysokie - jakie buty wybrać w góry? Podstawowym rozróżnieniem przy butach do turystyki górskiej jest wysokość cholewki. Możemy natknąć się na buty w góry niskie, w zasadzie półbuty, które kończą się przed kostką, a także buty wysokie do kostki i nad kostkę. Zazwyczaj im wyższa cholewka, tym trudniejsza wentylacja obuwia, ale też lepsza ochrona przed wpadającymi kamyczkami i śniegiem i sztywniejsze mocowanie stopy. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że buty w góry wysokie męskie i damskie nie dają pełnej ochrony przed nadwyrężeniem i skręceniem kostki, ale wspomagają stawy i ścięgna, dając przyzwoitą ochronę również dla nieroztrenowanych i niedoświadczonych górskich turystów. Co ciekawe, za stabilizację stopy odpowiada w bardzo dużym stopniu mocowanie pięty, które polega na wykorzystaniu sztywnego, obłego elementu otaczającego piętę i sprawdza się równie dobrze w niskich, jak i wysokich butach. Ważne jest to, że na wielu szlakach niskie buty mogą równie dobrze poradzić sobie z wyzwaniem, albo nawet zrobić to lepiej, niż wysokie buty – zwłaszcza, że coraz bardziej powiększa się oferta butów podejściowych o typowo górskiej charakterystyce i sztywnej podeszwie. Buty trekkingowe wysokie wybierzemy więc, gdy wybieramy się na najtrudniejsze szlaki górskie, planujemy wędrówkę w po różnorodnym terenie poza sezonem letnim, w złych warunkach pogodowych i potrzebujemy doskonałej ochrony okolic kostki i ścięgien. Będą tez niezbędne w trakcie wędrówek z ciężkim plecakiem, kiedy stawy są dodatkowo obciążone i potrzebują wsparcia. Nie warto się na nie decydować, jeśli chodzimy głównie w ciepłe dni, nie spodziewamy się śniegu na trasie lub wybieramy typowo leśne wędrówki. Jeśli latem pójdziemy na trasę w wysokich butach, zwłaszcza z membraną, to możemy być pewni, że nasze stopy się zagotują i ciężko będą znosić taką wycieczkę. Buty trekkingowe niskie będą doskonałym wyborem na lekkie wędrówki poza sezonem zimowym. Nawet z membraną zapewnią przyzwoitą wentylację i komfort noszenia. Mogą przy tym również stabilizować stopę. Przy sztywnej podeszwie będą nadawać się także na skaliste podejścia i lekkie odcinki wspinaczkowe. Minusem niskiej cholewki jest to, że podczas wędrówki w skalistym terenie, kamyczki wpadają do środka podczas wędrówek, a intensywnie padający deszcz, siłą rzeczy, od góry dostanie się do buta. Czytaj także: Ranking najlepszych butów trekkingowych - jakie buty trekkingowe wybrać? Sandały trekkingowe – lekkie, wygodne i sportowe obuwie na górskie wędrówki Jak wybrać odpowiedni plecak turystyczny w przedziale 35 do 60 l? Tam, gdzie poniosą nas łapy: podróżowanie psimi zaprzęgami przez Laponię Jak wybrać buty górskie odpowiednie do charakteru szlaku i warunków pogodowych? Warto patrzeć na buty trekkingowe od strony podeszwy, ponieważ to ona w dużej części determinuje właściwości butów. Buty ze sztywną podeszwą są zaprojektowane głównie z myślą o skalistym, nierównym terenie i wędrówce z plecakiem. Te buty zazwyczaj są skonstruowane w dość pancerny sposób, by przetrwały bliskie spotkania z kamieniami i wydajnie ochroniły naszą stopę. Twarda i często gruba podeszwa sprawia, że nawet duże nierówności i ostre kamienie nie będą robić na nas wrażenia. Podeszwa to jednak nie tylko twardość ale tez przyczepność zagwarantowana przez odpowiednią mieszankę gum. Dobre męskie i damskie buty górskie i trekkingowe pozwolą na stawianie pewnych kroków nawet na skośnych skałach i często będą miały specjalnie wyprofilowaną strefę na czubkach, która pozwoli na stawianie stóp na krawędziach. W tych modelach pożądane jest wiązanie daleko wychodzące na palce, dzięki czemu można wygodnie dostosować napięcie sznurówek na całej długości stopy. Buty ze średnią i miękka podeszwą są dużo bardziej wygodne na płaskich i standardowych leśnych odcinkach trasy. Nie muszą mieć również tak zabudowanej konstrukcji, dzięki czemu będą lżejsze, a cholewka będzie bardziej miękka. Nie dadzą nam takiej ochrony przy kontakcie ze skałą, jak buty usztywniane, ale dalej mogą dobrze podtrzymywać stopę i pozwolą na bardzo długie piesze wycieczki. Wiele osób, które nie uprawiają zaawansowanego trekkingu w najwyższych partiach gór i nie decydują się na zimowe zdobywanie szczytów, wybiera wysokie modele z miękką podeszwą nawet na skalne szlaki – trzeba mieć tylko świadomość, że lekkie buty trekkingowe w kontakcie z momentach wymagających wspinaczki na miękkiej podeszwie możemy mieć problem z utrzymaniem się na ścianie. Nieprzemakalność obuwia można osiągnąć na kilka sposobów, przy czym najstarszy jest wciąż bardzo skuteczny. Kiedyś, zanim membrany pojawiły się na rynku, buty szyto po prostu ze skóry naturalnej, która przy odpowiedniej pielęgnacji i woskowaniu zapewniała wodoodporność. Obecnie buty nieprzemakalne w góry szyje się często ze skóry, ale jeszcze częściej wykorzystuje się mieszanki różnych materiałów, które zapewniają lepszą oddychalność i są impregnowane, by zapewnić wodoodporność. W wielu butach znajdziemy też membrany, Jack Wolfskin stosuje sprawdzoną technologię Texapore w różnych odmianach, które chronią przed wodą, ale jednocześnie wypuszczają parę wodną na zewnątrz, zapewniając oddychalność. Niemniej jednak nawet membrana o najlepszych możliwych parametrach to dodatkowa bariera, którą musi pokonać ciepłe i wilgotne powietrze, dlatego też należy liczyć się z tym, że buty z membraną nie będą najwygodniejsze na najcieplejsze miesiące w roku. Warto wybrać buty z gumowym otokiem nad podeszwą, dzięki czemu kałuże i rosa w niskiej trawie nie będą nam straszne. Buty w góry na lato muszą nie tylko sprawdzić się w terenie, ale też powinny wykazać się oddychalnością i zapewnić wydajne odprowadzanie wilgoci. Wprawdzie wśród turystów górskich znajdziemy orędowników noszenia wysokich butów z membraną niezależnie od temperatury. Nie ma co się jednak oszukiwać, nie będzie to najlepsza opcja na lato. Oczywiście, jeśli wspinamy się w bardzo trudnym terenie i wchodzimy na kilka tysięcy metrów, to warto być przygotowanym na każdą ewentualność, również na solidny deszcz i zalegający śnieg. W innych sytuacjach nasza stopa może się przegrzewać, przy czym powstaje ryzyko pojawienia się obtarć i pęcherzy, a wyprawa może stać się uciążliwa. Ponadto w przypadku przemoczenia grubych butów z membraną (nie są to kalosze i w bardzo trudnych warunkach, w końcu zaczną lekko przesiąkać, mogą też zawilgotnieć od potu), będą one bardzo długo schły. Latem podczas standardowych wędrówek bez nadmiernego obciążenia warto zainwestować w wygodne buty, które dadzą uczucie lekkości (zwłaszcza w porównaniu z grubymi, wysokogórskimi modelami) i pozwolą na dobrą wentylację. Czasami lepiej poświęcić wodoodporność gwarantowaną przez membranę na rzecz wodoodporności zapewnionej przez impregnację (mniej wydajnej, ale dalej skutecznej przy umiarkowanych opadach) i oddychalności, która da nam swobodę ruchów. Typowe górskie buty zimowe męskie i damskie mogą być wyposażone nie tylko w gruby materiał, membranę i antypoślizgową podeszwę, ale też w dodatkowe ocieplenie w postaci polaru czy innego syntetycznego meszku. Te modele nadadzą się tylko na zimę, w innych miesiącach będą zdecydowanie za ciepłe. Zwykle jednak, w profesjonalnych butach alpinistycznych (za wyjątkiem skorup, do których nawet wkłada się dodatkowo elektryczne ogrzewacze) nie znajdziemy wkładek ocieplających, a komfort cieplny, w razie czego, będziemy mogli wspomóc za pomocą grubych skarpet. Pro tip: doświadczeni turyści górscy często będą wybierali lżejsze i mniej obudowane modele butów. Wynika to z jednej strony z ich umiejętności i świadomości kontaktu ze skałami, a z drugiej z przygotowania i wzmocnienia organizmu. Jeśli chodzimy po górach okazjonalnie i nie jesteśmy roztrenowani, zwłaszcza, gdy wybieramy się gdzieś z ciężkim plecakiem, warto wybrać model obuwia górskiego, które posiada odpowiednie zabezpieczenie kostki, ścięgna Achillesa i łydki. Nie kupujmy jednak na wyrost i pamiętajmy, gdzie się wybieramy! Jak wybrać buty na rodzinne piesze wędrówki? Tu najważniejsza jest wygoda i dobra przyczepność. Warto wybrać solidne modele obuwia dla całej rodziny, by uprzyjemnić wycieczkę. Jednak tego typu wędrówki zwykle są jednodniowe i nie specjalnie wymagające, dlatego też każdy typ lekkiego obuwia o charakterystyce trekkingowej powinien zdać egzamin. Buty podejściowe: kiedy i gdzie sprawdzą się sztywne półbuty z podgumowanymi czubkami? Buty podejściowe ostatnimi czasy cieszą się bardzo dużą popularnością i są nieprzyjemną szpilą w poglądach tradycjonalistów, twierdzących, że jak w góry, to tylko w wysokich butach. Buty podejściowe jednak sprawdzają się świetnie i mają za zadanie bardzo dobrze trzymać piętę, być dopasowane na całej długości do kształtu stopy, mieć usztywnianą podeszwę (choć rzadko całkiem twardą), odporną na kamienie, a do tego być lekkie i pozwalać na szybką wędrówkę na szczyt. Mają umożliwiać podejście pod ścianę (zazwyczaj nawet podeszwa w przedniej części jest specjalnie pod to wyprofilowana) i niewymagającą specjalistycznego sprzętu wspinaczkę. Dzięki odpowiednio grubej i solidnej podeszwie zdadzą egzamin na kamienistym podłożu czy na via ferratach. Buty podejściowe będą zawsze miały niską cholewkę, dzięki czemu będą zdecydowanie lepiej oddychały. Dopasowanie zapewnia tu charakterystyczne sznurowanie poprowadzone aż do czubku palców. W wielu modelach można chodzić cały rok, z wyjątkiem dni, podczas których pada intensywny deszcz. Z oczywistych względów nie sprawdzą się też w głębokim śniegu. Buty górskie dla biegacza - jak dobrać te odpowiednie? Chodzenie po górach to nie jedyna opcja eksplorowania górskich ścieżek. Wytrenowani biegacze z doświadczeniem często wybierają górskie trasy na swoje treningi. Zresztą, na południu Polski odbywa się całkiem sporo ekstremalnych imprez biegowych, które wykorzystują potencjał wyznaczonych szlaków. Często turyści wędrujący z plecakami i w pocie czoła zmagający się z wysokością, z niedowierzaniem patrzą na biegaczy, którzy susami pokonują ścieżkę w górę i w dół. Biegi górskie wymagają dobrego przygotowania fizycznego i muszą być poprzedzone budowaniem wytrzymałości nie tylko mięśni, ale też stawów i ścięgien. Niemniej jednak, każdy bieg w trudnym terenie nie może obyć się bez dobrego obuwia, które zapewni przyczepność podczas kontaktu z różnorodnym podłożem. Buty Active Trail różnią się trochę od typowych butów do biegania i muszą cechować się bardzo dobrą amortyzacją i charakterystycznym, rozbudowanym bieżnikiem. Buty trailowe na miękkie nawierzchnie wyposażono w bardzo agresywny bieżnik pełen gumowych wypustek. Za to, podeszwa na skały i asfalt obfituje w płytsze, ale gęściej rozstawione wypustki i wykonana jest z gumy, która lepiej trzyma się twardej nawierzchni. Każdy but trailowy powinien mieć wzmocnienie na palcach i pięcie, które uchroni place przed efektami uderzeń w drobne przeszkody. Nie trzeba jednak kupować dwóch typów obuwia w zależności od obranej trasy. Na rynku dostępne są również uniwersalne modele z gęstą, ale wyraźnie zarysowaną podeszwą. Przy butach trailowych warto zwrócić uwagę na drop, czyli różnicę wysokości pomiędzy palcami, a piętą. Nawet kilka milimetrów potrafi ułatwić bieganie (pięta powinna być wyżej – wynika to z modelu prawidłowego i bezpiecznego biegania, który zakłada, że powinno się biegać, upadając na śródstopie). Więcej informacji o butach trailowych znajdziesz w artykule: Buty do biegania po górach: jakie są najlepsze buty trailowe? Podpowiadamy, jak prawidłowo dobrać rozmiar butów w góry Poradnik, który odpowiada na pytanie, jak wybrać buty trekkingowe, nie byłby pełen, gdyby nie objaśniał bardzo istotnej kwestii doboru rozmiaru obuwia. Nawet najlepsze buty na rynku w złym rozmiarze mogą powodować tak duży dyskomfort, że krótka wędrówka stanie się utrapieniem. Decyzja nie jest łatwa, a wiele osób wciąż kupuje buty w złym rozmiarze, o czym dobitnie przekonuje się dopiero na trasie, gdy już jest za późno, by dokonać zwrotu. Głównym powodem całego zamieszania jest to, że stopa zmienia objętość w ciągu dnia, podczas intensywnej pracy, podchodzenia pod górę i przy różnych temperaturach. Przy schodzeniu z kolei stopa delikatnie migruje i w za małych butach łatwo jest nawet stracić paznokieć. Przy zakupach internetowych nie mamy możliwości przymierzenia butów, ale, co ważne, mamy możliwość zwrotu (w sklepie Jack Wolfskin do 30 dni) w razie nietrafienia rozmiaru. Jeśli nie jesteśmy pewni, to nie ma co się zastanawiać i trzeba odsyłać. Zawsze można też zamówić dwa rozmiary i zwrócić ten niepasujący. Dobór odpowiedniego rozmiaru polega na porównaniu długości stopy w centymetrach do długości wkładki buta (przy butach Jack Wolfskin w tym celu wykorzystać ten szablon). Najłatwiej jest stanąć piętą przy ścianie i odznaczyć na kartce najbardziej wystający palec (nie zawsze będzie to paluch!). But trekkingowy powinien być trochę większy niż nasza stopa, dlatego też sprawdzonym sposobem jest dodanie przy butach letnich 0,5 cm do długości stopy, a przy zimowych, około 1 cm, ponieważ będziemy zapewne korzystać z grubszych skarpet. Buty, które mają mieć jak najbardziej uniwersalne zastosowanie powinny raczej skłaniać się ku 0,5 cm więcej. Ważne jednak, żeby w każdym wypadku dobrze trzymały stopę i nie pozwalały na jej przemieszczanie się wewnątrz buta.
Niezaprzeczalnie, najbardziej eleganckim obuwiem na wesele są szpilki. W nich każda kobieta poczuje się zmysłowo i stylowo. Ten rodzaj buta dodaje wzrostu, znakomicie wysmukla sylwetkę i pięknie prezentuje się na stopie. Zwłaszcza letnie propozycje sandałków na szpilce od Carinii będą idealnym zwieńczeniem weselnych stylizacji. Planujesz letni wypad w góry, dobierasz każdy element ubioru, by jak najbardziej pasował do zmiennej pogody, która może spotkać cię na szlaku. Membrany, oddychające, techniczne materiały zarówno w odzieży, jak i obuwiu. Jednak przyznaj się szczerze, jak długo wybierasz skarpety trekkingowe? I czy przypadkiem nie jest to wybór mocno przypadkowy i, niezależnie od pory roku, ciągle taki sam. Skarpety są często traktowane przez wiele osób po macoszemu. Takie mało znaczące coś. Ani to odzież, ani obuwie. To buty mają mieć (lub nie) membranę, porządną podeszwę, dobrą cholewkę. Od nich zależy komfort wędrówki. Opowiem wam pewną historyjkę, a jej puentę znajdziecie na końcu tego artykułu. Niech będzie dobrą tezą, że wybór skarpet w góry ma znaczenie. Kilkanaście lat temu na obozie wędrownym w Bieszczadach urządziliśmy sobie konkurs stojących skarpetek. Być może nie uwierzycie, ale one rzeczywiście stały! Szczególnie, gdy właściciel nie zmieniał ich od trzech dni, a szlaki przemierzał w wojskowych butach. Oprócz przypadłości w postaci sztywnienia skarpetek, można też było zaobserwować zdarte do krwi pięty i palce stóp, które niekiedy wyłączały delikwenta z kolejnego dnia wędrówki. Byliśmy młodzi i twardzi, zatem był to tylko maksymalnie jeden dzień. Dzisiaj dzielę się tym wspomnieniem z kpiarskim uśmiechem, bo wiem, jak ważny jest wybór właściwych skarpet w góry. Co prawda konkurs można by przegrać z kretesem, ale za to do wygrania są nogi bez odcisków gotowe do codziennych zmagań z górskimi szlakami. Marcin opisał swój eksperyment ze skarpetami Smartwool, dowodząc, że nie tylko nie sztywnieją po wielodniowym użytkowaniu, ale nawet nie śmierdzą. Jakie skarpety sportowe wybrać na lato Duży wybór skarpet turystycznych to z jednej strony błogosławieństwo (dla stóp), z drugiej przekleństwo wyboru. Jak zatem szukać, by znaleźć właściwe? I czy istnieją skarpety uniwersalne? Od razu zepsuję całą zabawę i powiem, że nie ma czegoś takiego jak skarpety, które sprawdzą się zawsze i wszędzie. Wybór powinien zależeć od pory roku, rodzaju aktywności, obuwia oraz specyficznych predyspozycji jak marznące lub przeciwnie, nadmiernie pocące się stopy. Wiosna nadeszła na dobre, zatem skupię się na skarpetkach przeznaczonych na cieplejsze pory roku. Są one cieńsze niż modele zimowe, ale – co może niektórych zadziwić – często mają podobny skład materiałów, z których je wykonano. Miłośnicy merino nie muszą wcale rezygnować z tej fantastycznej wełny. Wśród skarpet Smartwool znajdziesz modele wiosenno-letnie, w których wykorzystano włókna merynosowe. Nie musisz się obawiać, że będą zbyt ciepłe. Merino jest włóknem aktywnym, co oznacza, że świetnie chroni przed różnymi warunkami – zimą grzeje, latem nie pozwala na przegrzanie. Ponadto warto mieć na uwadze antybakteryjność tej wełny, która przekłada się na ich dłuższą świeżość. Skarpety z merino są także miękkie i delikatne dla stóp, co z pewnością docenisz podczas wielogodzinnego użytkowania. Pamiętasz konkurs, o którym pisałam wcześniej – z merino nie ma co liczyć na zwycięstwo, ale na komfort zdecydowanie tak. Skarpety sportowe po wspinaczce Innymi włóknami, z którymi możesz zetknąć się w letnich modelach skarpet turystycznych są poliestrowe włókna Coolmax. Ich budowa sprawia, że błyskawicznie odprowadzają wilgoć. Dzięki temu po pierwsze ryzyko spada ryzyko zapocenia butów, a co za tym idzie powstawania urazów. Po drugie zaś – masz uczucie chłodniejszych, a więc mniej zmęczonych stóp. Częstym błędem, który sama także popełniałam, jest założenie, że skarpety trekkingowe, to skarpety grube. Nawet na upalne lato. Cóż za nieporozumienie. Po ośmiu godzinach wędrówki po włoskich ferratach miałam ochotę ciepłe skarpety wyrzucić jak najdalej i chcąc nie chcąc w turystycznych sklepach w Arco oglądałam na wystawie… skarpety. Długość skarpet trekkingowych dobierz do butów Dobierz długość skarpetek do wysokości cholewki buta. Rada niby trywialna, a często – szczególnie wśród męskiej części populacji – można dostrzec, że ta prawda traktowana jest z niedowierzaniem. Do lekkich butów biegowych spokojnie wystarczą skarpetki należące do grupy micro lub mini. Mają one tę zaletę, że zakrywają tylko tyle stopy, ile trzeba, by chronić ją przed urazami mechanicznymi w butach (otarciami, odciskami), a jednocześnie pozwalają na swobodną wymianę ciepła. To ważne przy biegach terenowych lub długodystansowych, by pozwolić skórze nóg na swobodne oddychanie, a co za tym idzie, regulowanie temperatury. Średniej długości skarpety tuż nad kostkę dobierz do butów podejściowych, natomiast te do połowy łydki – do wysokich butów trekkingowych. W ten sposób połączysz wygodę i bezpieczeństwo podczas trekkingów. Sprawę skarpet zakładanych do sandałów wolałabym przemilczeć. Jeśli jednak z jakiegoś względu (oby tylko nie estetycznego!) musisz je założyć – zrób z tego performance. Niech cię zauważą i docenią, zamiast wyśmiać. Rozwiązania konstrukcyjne skarpet Smartwool Znani producenci odzieży outdoorowej, w tym także skarpet, prześcigają się w rozwiązaniach, które zapewnią użytkownikom najwyższy komfort. Proponują np. damskie skarpety trekkingowe, które charakteryzują się węższą budową, lepiej dopasowaną do drobniejszych stóp, a także inną kolorystyką. Powszechnie bowiem wiadomo, że tam, gdzie mężczyźni widzą tylko kolor niebieski, panie użyją kilkunastu nazw, dla każdego z odcieni osobnej. Przekonaj się i zobacz damskie skarpety Smartwool w różnych kolorach. Wzorzyste skarpety sportowe Niemal wszystkie modele skarpet mają w okolicy palców płaskie szwy, które nie powodują odcisków podczas wędrówek. Standardem są także wentylowane strefy w wierzchniej części skarpetki. Stosowany tam luźniejszy splot typu mesh ułatwia wentylację. Strefa ta pokrywa się w umiejscowieniem języka, dzięki czemu nadmiar ciepła jest naprawdę skutecznie odprowadzany. Smartwool dla modeli swoich skarpet podaje zawsze poziom amortyzacji, jaki one oferują. Jest to jednocześnie jedna z informacji przydatnych przy wyborze skarpet ze względu na teren, typu wędrówki i pogodę. Porównanie stopnia amortyzacji oraz przeznaczenia skarpet (rys. Smartwool) System 4 Degree odpowiada za idealne, ale bezuciskowe dopasowanie skarpetki. System łączy w sobie strefy wentylacyjne i amortyzacyjne. Taka budowa odpowiada zatem z jednej strony za szybkie odprowadzanie ciepła, z drugiej dba o wygodę przede wszystkim pięt i palców, a zatem tych miejsc, które są najbardziej narażone na powstawanie odcisków. Specjalne ściągacze rozmieszczone pod łukiem stopy, na jej wierzchu i w okolicy kostek zapewnia właściwe ułożenie skarpety przez całą wędrówkę oraz wzmacniają ochronę przed kontuzjami. Dzięki nim możesz zapomnieć o denerwującym ześlizgiwaniu i rolowaniu się skarpetek. Wróćmy do opowieści sprzed lat. Współczesne skarpety, które powstały z najnowocześniejszych przędz raczej nie wygrałyby naszego bieszczadzkiego konkursu. Nic jednak straconego. Chociaż zwycięzca przez cały dzień pławił się w sukcesie, dziwnym trafem, gdy przyszedł wieczór miał problem, w którym namiocie będzie spać. Wtedy ów zaszczytny tytuł stał się przeszkodą. W skarpetach z wełny merino możesz zapomnieć o nieprzyjemnych zapachach po wędrówce. W tych, w które mają coolmax, będzie ci przyjemnie chłodno w stopy. Nowoczesna konstrukcja zadba o bezpieczeństwo i wygodę podczas wędrówki. Dzięki nim w trakcie zdobywania połonin, szczytów czy grani ciesz się wędrówką i… zapomnij o skarpetach. Jakie buty zabrać ze sobą w góry latem? Opublikowane przez Paulina Andruszkiewicz 12/01/2022. Średnio 11 Minut Czytania Na rynku znajduje się wiele modeli butów przeznaczonych do trekkingu i górskich wycieczek. Jeżeli nie masz dużego doświadczenia w tym sposobie spędzania wolnego czasu, możesz mieć problem z wyborem tych odpowiednich. Poza oczywistymi kwestiami takimi jak odpowiedni rozmiar, obuwie musi wyróżniać się jeszcze kilkoma innymi kryteriami. Z poniższego artykułu dowiesz się, jakie buty w góry będą sprawdzały się najlepiej. Obuwie na wędrówkę po górach – jakie powinno być? Jeżeli planowałeś wybrać się w góry w sandałach czy nawet w wygodnych butach sportowych lub zwykłych traperach, to możesz z miejsca porzucić te plany. Na wycieczkę w góry trzeba zabrać ze sobą dobre buty trekkingowe. Te jednak powinny mieć kilka ważnych cech: muszą być odpowiednio dobrane do docelowego terenu – Bieszczady i Beskidy wymagają innych rozwiązań niż wysokie partie Tatr;podeszwa i śródpodeszwa powinny zapewniać dobrą przyczepność i odpowiednią amortyzację;dobre obuwie trekkingowe musi być dobrane do pory roku. Lato i zima wymagają różnych rozwiązań technicznych;warto wybrać buty, których podeszwa wyposażona jest w odpowiednio wyprofilowany bieżnik;odpowiednie obuwie na górski szlak powinno mieć wkładkę dłuższą o 1 cm od długości twojej stopy. Jakie buty w góry wybrać? Niskie czy te za kostkę? Jeżeli zastanawiasz się, jakie buty w góry wybrać, najpewniej stajesz przed wyborem wysokiej lub niskiej cholewki. Wiele zależy od twojego doświadczenia i tego, dokąd się wybierasz. Buty z wysoką cholewką stabilizują staw skokowy. Z tego powodu zmniejszają ryzyko urazów na szlaku. Dodatkowo zabezpieczają przed śniegiem, błotem i dużą wilgocią. Wybór wysokich butów zaleca się osobom niedoświadczonym, niezależnie od tego, po jakich górach chodzą. Takie modele świetnie sprawdzą się także w wyższych partiach gór. A kiedy warto wybrać niskie buty? Zazwyczaj takie modele są dużo lżejsze, dlatego lepiej sprawdzą się latem. Pozwalają także na szybszy marsz. Dlatego dobrze nadają się na stosunkowo proste, ale długie szlaki. Powinny wybrać je raczej osoby doświadczone i takie, którym zależy na tempie wędrówki. Świetnie sprawdzą się także jako buty podejściowe. Buty górskie – jak zapewnić sobie komfort? Wiedza o tym, jakie buty w góry wybrać, jeśli chodzi o rozmiar, wcale nie jest tak przystępna, jak mogłoby się wydawać. Czasami na zimę i lato lepsze będą różne rozmiary. W zależności od temperatury zakładasz przecież inne skarpety. Odpowiedni rozmiar obuwia zapewnia wygodę i stabilizację, dlatego buty najlepiej przymierzać w sklepie stacjonarnym. Dodatkowo przed wybraniem się na trasę zaleca się noszenie butów w domu. Rób to do momentu, kiedy będziesz czuć się w nich w pełni komfortowo. Buty do chodzenia po górach – czy muszą mieć membranę? Jeżeli zastanawiasz się, jakie buty w góry będą najlepsze, zapewne prędzej czy później spotkasz się z tematem membrany. To bardzo specyficzny porowaty materiał, który znajduje się pod wierzchnią warstwą cholewki. Membrana to obowiązkowy element zimowych butów turystycznych. Zapewnia pełną oddychalność, co jest bardzo ważne w przypadku ciężkich modeli damskich i męskich. Membrana gwarantuje wodoodporność. Jeżeli jednak wybierasz buty w góry na lato, to jednak musisz liczyć się z tym, że będzie ona stanowiła dodatkową barierę dla powietrza. Przez to może doprowadzić do szybszego przegrzania się stopy. Latem warto więc wybierać lżejsze i bardziej oddychające modele obuwia. Jeżeli bardzo zależy ci na tym, aby były jak najbardziej wodoodporne, powinieneś zadbać o ich odpowiednie impregnowanie. Wówczas zdecydowanie łatwiej będzie uniknąć letniego przemoknięcia podczas nagłej ulewy. Buty trekkingowe z membraną i podwyższoną cholewką znajdziesz na przykład w sieci sklepów Decathlon. Skala wodoodporności jest tam dokładnie oznaczona w każdym modelu, co sprawia, że wybór jest ułatwiony. Jakie buty w góry? Podsumowanie Jeżeli lubisz górskie wyprawy z plecakiem, z pewnością będziesz potrzebować dobrych butów. Pamiętaj, żeby przed zakupem wziąć pod uwagę takie kwestie, jak: specyfika szlaku, na który się wybierasz;pora roku;swoje doświadczenie. Powinieneś dokładnie przemyśleć, jakie buty w góry wybrać. Buty trekkingowe muszą być komfortowe. Ich podeszwa powinna posiadać dobrą amortyzację. Obecność membrany czy wysokość cholewki również warto dobrać do swoich indywidualnych potrzeb. Może Cię także zainteresować: Od urodzenia związany z górami, którym poświęca każdą swoją wolną chwilę w życiu. Miłośnik trekkingu i mało uczęszczanych szlaków górskich. Pozytywną energię, którą przekazuje wszystkim na około czerpie z przyrody, którą bacznie obserwuje i uwielbia. Jak się ubrać na wycieczkę w góry latem ⚡ Jak prawidłowo ubrać się w góry latem Przydatne porady z bloga Printsalon.pl Na rynku outdoorowym znajdziesz setki modeli butów w góry (lato i zima, jak i parusezonowe). Wybranie konkretnego modelu buta górskiego może przyprawić o ból głowy. Z myślą o czytelnikach przygotowałem całkiem spory poradnik na temat doboru butów górskich: "Jakie buty wybrać w góry. Od trekkingu po alpinizm" - polecam najpierw przeczytać tamten artykuł, a dopiero później przejść do tego. Druga część tego artykułu zawiera już konkretne porady dla kupujących swoje pierwsze - i nie tylko - buty górskie. Autor w Tatrach (w tle Ostry Szczyt). Fot. Andrzej Marcisz Porady dla kupujących buty górskie na lato i zimę Obuwie musi przede wszystkim być dobrze dopasowane i tutaj nie ma znaczenia marka. Wybrałbym obuwie droższe/tańsze w zależności od tego czy dobrze leżą. Idź na zakupy do specjalistycznego sklepu (albo chociaż tam je dopasuj), jeśli nie jesteś pewien jaki rozmiar będzie dla Ciebie odpowiedni. Zimowe buty górskie nie są również tanie, więc kupuj rozsądnie. Tutaj znajdziesz porady apropo kupowania butów przez internet. Buty to zakup na lata. Nie warto na nich oszczędzać, ani też nie przepłacać. Za buty z segmentu lato-trekking kupisz w miarę dobre buty w cenach ok. 300-500 zł. Im bardziej sprofilowany but tym cena może być większa (np. dwuwarstwowy do wielodniowych wspinaczek będzie kosztował ok. 2000 zł). Godne polecania marki to (kolejność alfabetyczna): adidas, AKU, La Sportiva, Scarpa, The North Face Unikaj hipermarketowych marek i butów z segmentu "miejski outdoor". Czyli takich, które wyglądają outdoorowo, ale ich jakość na pierwszy rzut oka różni się od topowych. Owszem na krótkie wycieczki i łażenie po łąkach będą ok. Piszę tutaj jednak o bardziej wymagającym terenie, jakim są np. Tatry. Jeśli planujesz chodzić zimą po górach to buty muszą być za kostkę i co najmniej dość sztywne aby przypiąć do nich raki koszykowe. Musi mieć dobrą podeszwę. Chyba najlepsza, a na pewno najbardziej popularna jest podeszwa z Vibramu. Włoska firma od kilkudziesięciu lat specjalizuje się w ich produkcji i wypuszcza bardzo dobry produkty. Skóra czy Goretex? Kwestia uznaniowa. Latem wystarczą buty skórzane, zimą goretex zdecydowanie jest już bardziej przydatny. Pochodź w butach po sklepie. Zobacz jak będą się sprawować w różnych skarpetkach (weź swoje ze sobą). Jeśli poczujesz, że chociaż trochę uwierają, to poszukaj czegoś innego. Stopy w ciągu dnia "puchną", więc dobrze dopasowywać buty wieczorem. Koniecznie załóż obydwa buty i pochodź po schodach lub stromej powierzchni, załóż cięższy plecak, sprawdź, czy buty są stabilne i dobrze trzymają kostkę pod obciążeniem. Zwróć szczególną uwagę, czy nie obcierają pięt. Nie kupuj zbyt małych, bo z dodatkową parą skarpetek mogą być zbyt ciasne. Sugerowałbym kupno butów z gumowym otokiem nad podeszwą. Są dzięki temu trwalsze. Firmy w większości przypadków posiadają w ofercie buty na jedno kopyta, czyli np. wąskie lub szerokie. Przykładowo mając wąską stopę zwróć uwagę na takie firmy jak: Scarpa, La Sportiva, Dynafit. Przy szerokiej stopie dobrym wyborem może być Garmont, Meindl, Hangwag. Często jeśli pasuje ci jeden model z danej firmy, to domniemuję, że kolejne też będą dobre. Ogólnie sprawdź jednak wszystkie modele dostępne w danym sklepie. Artykuły internetowe / literatura warta przeczytania Jakie buty wybrać w góry. Od trekkingu po alpinizm Ubiór na letnie wypady w góry (wspinaczka, trekking np. w Tatrach) Jak ubrać się w góry zimą na wspinanie, trekking lub skitury? Porady apropo kupowania butów przez internet Buty wspinaczkowe - kilka porad na temat ich doboru Poradnik kupna butów trekkingowych (firmy Hangwag) Checklista outdoorowa - listy sprzętu na wspinanie, trekking, skitury Jak skompletować sprzęt skiturowy? - Buty Konserwacja obuwia trekkingowego 100 Porad Gór 1 tom Góry. Wolność i Przygoda EdOixd.